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蜂蜜排毒養(yǎng)肌膚安全健康

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-30 17:09:38      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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很多女性都知道蜂蜜具有良好的養(yǎng)顏美容作用,確實(shí)是這樣的,蜂蜜的排毒養(yǎng)顏功效非常不錯(cuò),看看該怎么吃吧!

MM們出現(xiàn)的某些皮膚現(xiàn)象如斑點(diǎn),痘痘,痤瘡,粉刺等,多數(shù)是因?yàn)楹筇煲蛩?如環(huán)境,飲食,天氣等)造成體內(nèi)毒素沉積,長(zhǎng)期得不到正確的排泄而造成的,因此及時(shí)排除毒素,能夠幫助肌膚恢復(fù)嫩滑現(xiàn)象。蜂蜜,自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品,含有多種人體所需要的氨基酸和維生素,果糖,常吃蜂蜜在排出毒素的同時(shí)還可,對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定的效果,蜂蜜中含有180多種天然成份,其中含量的60—80%是單糖(果糖和葡萄糖),這種糖有“人體燃料動(dòng)力”之稱(chēng),具有為人體活動(dòng)提供重要能量來(lái)源的作用,可被人體直接吸收利用,因而蜂蜜被人們稱(chēng)為“玉液瓊漿”、“老年人的牛奶”等。在此我總結(jié)了兩種簡(jiǎn)單易行的蜂蜜排毒方法:1、蜂蜜+綠豆湯材料:蜂蜜一杯,綠豆50克水約2000CC作法:50克綠豆加入2000CC水中,架鍋,放火,燒開(kāi)約鍋里的水還有1500CC時(shí),?;?,放溫,濾去綠豆只喝湯。一個(gè)星期可用二到三次為宜。2、蜂蜜+綠茶材料:蜂蜜適量,綠豆50克水約2000CC這個(gè)我想大家應(yīng)該都會(huì)吧,在這里我就不多說(shuō)了,只是想說(shuō)一句,綠茶不要泡的太濃,不然會(huì)苦,蜂蜜加入量以適口為宜。

小TIPS:1、大家可能會(huì)問(wèn)我,蜂蜜是甜食,吃多了會(huì)不會(huì)發(fā)胖,在這里只要大家食用適量,方法得當(dāng)是不會(huì)發(fā)胖的,相反可以幫助減肥,蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖,在經(jīng)過(guò)腸胃時(shí)可以直接被吸收,不會(huì)造成沉淀。2、楊采妮傳授:一茶匙純正蜂蜜,一只雞蛋白,一湯匙牛奶攪拌,用手以按摩的手法涂于全身,特別注意,膝蓋、手足爭(zhēng)、腳足爭(zhēng),大約五分鐘待吸收后用溫水沖洗,你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚實(shí)時(shí)變得潤(rùn)滑。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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