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測試一下，你的身體有多毒？

發(fā)布時間： 2015-12-30 17:09:38      來源：網(wǎng)絡(luò)
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什么是自體免疫性肝炎
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對吃的我們都是來者不拒。這樣一來，該進(jìn)不該進(jìn)的出入隨便，就免不了在體內(nèi)留下隱患，打發(fā)不掉，慢慢地給女人們?nèi)崛醯纳眢w帶來許多危害。通過評比，體內(nèi)污點的前四名是：毒素、脂肪、血黏度太多

“三多一少”禍亂體內(nèi)健康

用以下的選項測測看，你的身體有污點嗎？（有選項所列狀況者答“是”，反之答“否”）

1、肌膚粗糙，經(jīng)常為皮膚煩惱;

2、面色很差;

3、看上去比實際年齡老很多;

4、有便秘?zé)?

5、容易疲倦;

6、經(jīng)常肩痛、腰痛、痛經(jīng);

7、上5樓會氣喘;

8、怕冷;

9、喜歡喝冷飲、吃冷餐;

10、酷愛甜點;

11、不太喜歡蔬菜、水果;

12、每餐必有魚或肉;

13、經(jīng)常喝酒;

14、到超市必采購方便食品或膨化食物;

15、熬夜;

16、睡眠時間不足6小時（包括6小時）;

17、感到壓力;

18、吸煙;

19、喝水不多;

測試結(jié)果：

選“是”在10個或以上，你的身體污點太多，肌膚和內(nèi)臟狀態(tài)都很差，需要馬上改變生活習(xí)慣。

選“是”在5~9個，你的身體有些污點，內(nèi)環(huán)境比較虛弱，需要逐漸改善，否則你的健康會滑坡。

選“是”在4個以下，你的身體污點很少，身體健康，但是不要大意，要盡量改善那些你打勾的項目。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 排毒 毒素 脂肪 健康

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