經(jīng)期要格外注意飲食,飲食很容易影響月經(jīng),女性朋友應(yīng)該知道經(jīng)期是不能夠喝酒,女性在日常喝酒對身體也不好,危害身體健康,那么女性經(jīng)期喝酒會有哪些影響呢?下面專家來為大家介紹女性經(jīng)期喝酒對身體的危害,一起來看看經(jīng)期喝酒對身體危害吧。
有報道稱,同樣是喝酒,女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。特別提醒女性,經(jīng)期慎重喝酒!
月經(jīng)來臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌影響,體內(nèi)分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,結(jié)果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去,而是變成了對身體有害的“酸性物質(zhì)”。為清除這些酸性物質(zhì),肝臟就要不斷地制造出酶。其結(jié)果就會加重肝臟的負(fù)擔(dān),使引發(fā)肝臟機能障礙的可能性也加大。
因為是女性在月經(jīng)期間,體內(nèi)缺乏分解酶,如果一時喝得過多,將使處于醉酒狀態(tài)的時間延長、酒醉感覺或癥狀也會更嚴(yán)重。這就是月經(jīng)時飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。另外,經(jīng)期由于不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,喝酒會加快血液循環(huán),此時有可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經(jīng)等。所以,月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間,原則上應(yīng)當(dāng)禁飲白酒。當(dāng)然,可以少量喝點葡萄酒(50ml左右為宜),但也不宜過量。
小貼士:吃什么能減少喝酒的傷害
喝酒之前——喝牛奶,這樣會少傷胃。
喝酒之前——適當(dāng)?shù)暮赛c葡糖糖口服液。
喝酒的時候——吃西瓜是解酒的。
喝酒的時候——最好別喝茶,都說喝茶是解酒的,這樣的說法是不對的。
喝醉的時候——葡萄糖口服液是解酒的。
以上就是關(guān)于女性經(jīng)期喝酒對身體的影響,通過以上的介紹,大家應(yīng)該知道了吧,可以知道女性經(jīng)期飲酒最容易造成肝損害或酒精中毒,同時還可能會出現(xiàn)月經(jīng)量增多、痛經(jīng)情況,給女性身體帶來很多不適,因此經(jīng)期最好不要飲酒。