無端生悶氣？女性生悶氣對身體有哪些危害？

 　　常常說女人的心思你別猜，很多女性愛將事情藏起來，這樣很容易生悶氣，但是生氣對女性身體影響很大，容易傷害身體，甚至是引發(fā)疾病，那么女性生悶氣對身體有哪些危害呢?下面小編來為大家介紹女性經(jīng)常生悶氣對身體的傷害，一起來看看吧。

　　導致女性內(nèi)分泌紊亂

　　女性朋友們生氣、不開心，對于身心的影響是不可想象的。生氣會導致女性朋友內(nèi)分泌的紊亂和失調(diào)，由于生氣的時候，人體的甲狀腺所分泌的激素會增加，令身體的各種分泌都變得不正常，久而久之，不僅會導致內(nèi)分泌紊亂，而且還容易引發(fā)甲亢。因此，女性朋友們要盡量保持樂觀開朗的心情，尤其是本身就內(nèi)分泌失調(diào)的女性朋友更應該時刻控制好自己的情緒。

　　女性朋友腸胃功能減弱

　　生氣會令女性朋友們的腸胃功能減弱很多，由于在生氣的時候，大腦神經(jīng)會非常的興奮與活躍，從而導致腸胃中的血液流量減少，腸胃蠕動變慢，人的食欲會變差許多，這就是為什么生氣了就不想吃東西，對任何事情都感到厭煩、提不起興趣的原因了。建議女性朋友們盡量控制自己的情緒，不要動不動就生氣，真的氣出病來就不值得了喲!

　　傷害肝臟

　　俗話說“怒傷肝”，在女人生氣時，體內(nèi)會有一種叫茶酚胺的物質分泌出來，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使肝細胞的毒素增加，造成肝火過旺，損害肝臟。而肝臟是人體很重要的器官，如果肝臟不好的話，家就會引發(fā)各種肝臟疾病，危害身體健康。

　　傷害大腦

　　當女人生氣的時候，血沖上頭，這時就會增加腦血管的壓力，使大腦不是處在清醒的狀態(tài)，往往會做出一些過激的行為危害生命安全，加上血液中如果含有毒素，就會加速腦部的衰老，所以很多女性在生完氣后都會犯困、疲勞，就是這個原因。大腦氣血上沖如果嚴重的時候甚至會突發(fā)腦溢血，嚴重傷害大腦!

　　生氣會長色斑

　　生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。建議遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，把毒素排出體外。

　　生氣會降低抵抗力

　　生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。建議回憶自己做過的好事，盡量平和心態(tài)

　　通過以上的介紹，大家對于女性經(jīng)常生氣對身體的危害應該知道了吧，可以知道經(jīng)常生氣不僅容易引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，同時還容易傷害大腦，降低身體抵抗力，同時還會傷害腸胃肝臟，更是會引發(fā)色斑，知道這些你還敢生悶氣嗎?