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男性身體出現(xiàn)疾病我們作何辦法

發(fā)布時(shí)間： 2015-01-27 16:14:37      來源：養(yǎng)生保健網(wǎng)
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久久健康網(wǎng)編輯按：男性通常身體上會(huì)出現(xiàn)一些疾病，但是男性身體一旦出現(xiàn)疾病我們該怎么處理呢！哪些行為習(xí)慣幫助男性解決問題呢！

　　一、控制性行為

　　控制性行為可緩解前列腺痛疼痛感，當(dāng)前列腺受感染或不適時(shí)，性行為會(huì)使問題更嚴(yán)重。

　　二、熱水療法

　　有利于緩解前列腺痛疼痛感，按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能。

　　三、吃南瓜子

　　多吃南瓜子有利于緩解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺疾病均有幫助。

　　四、多喝水

　　多喝水可幫助緩解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者應(yīng)多多補(bǔ)充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助于排出廢物。

　　五、指壓療法

　　指壓療法有助于緩解前列腺痛疼痛感，坐在熱水中(以能忍受的最高溫為限)15～30分鐘，每天1～2次。

　　六、適量運(yùn)動(dòng)

　　適量運(yùn)動(dòng)可緩解前列腺痛疼痛感，適量運(yùn)動(dòng)最好的運(yùn)動(dòng)方式是走路，不宜騎自行車，因?yàn)檐囎鶗?huì)壓迫前列腺，加重病痛。

編輯：李帥

標(biāo)簽閱讀: 男性 身體 疾病

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