小妙招幫你預(yù)防早泄,早泄給男性朋友帶來(lái)了很大的危害,嚴(yán)重影響著男性朋友的健康,為了減少早泄的發(fā)生,大家就要學(xué)會(huì)預(yù)防,下面就給大家介紹一下小妙招幫你預(yù)防早泄!
小妙招幫你預(yù)防早泄:
①冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖
每晚睡覺(jué)前,用冷水沖洗陰莖3~5分鐘,或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數(shù)分鐘,讓陰莖血管收縮以減少充血的程度,以防治早泄。
②延長(zhǎng)性前愛(ài)撫
延長(zhǎng)性交前的愛(ài)撫動(dòng)作,等到女方已充分興奮時(shí),男方再徐緩插入陰莖,從而可以縮短女方達(dá)到性高潮所需的時(shí)間,這樣可以減少早泄的發(fā)生率。
③選擇性交時(shí)間
夫妻上床后入睡片刻,然后再同房;或者半夜醒后、早醒時(shí)同房。這個(gè)方法對(duì)于那些工作較勞累或居住環(huán)境不良的夫妻來(lái)講,可以避免早泄的發(fā)生。
④減少陰莖敏感度
一種方法是戴一層或多層避孕套,降低陰莖與陰道之間的摩擦感和刺激程度,以減少抽動(dòng)時(shí)對(duì)龜頭所產(chǎn)生的刺激小從而預(yù)防早泄的發(fā)生。另一種方法,男方可在平常洗澡時(shí),用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸,可起到減輕龜頭敏感性的作用,還有鍛煉性能力的效果。
⑤二次射精后再同房
在同房前,通過(guò)性交或非性交形式先快速射精一次,然后再通過(guò)刺激引起性興奮時(shí)進(jìn)行同房。這樣,男性第二次射精所需的刺激時(shí)間往往要比第一次射精所需的刺激時(shí)間長(zhǎng)。利用這個(gè)特點(diǎn)可以使早泄患者推遲射精,但這種方法只適用于青壯年男性。
小編提示:通過(guò)上面的介紹,相信您對(duì)小妙招幫你預(yù)防早泄也有了一定的了解,希望對(duì)您能有一定的幫助,為了遠(yuǎn)離早泄的困擾,大家一定要積極的預(yù)防,這樣才能減少早泄的發(fā)生!
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