洗澡后不宜馬上開始房事

能在房事前痛痛快快洗個鴛鴦浴，既清潔了衛(wèi)生，還增進了夫妻感情，大多夫妻對此行為都沒有異議。但從醫(yī)學角度看，洗澡后隨即行房，可能會導致陽痿等不良的性功能問題，影響性生活的質量。

洗澡后不宜馬上開始房事：

因為人體對血流量有自動的調節(jié)功能，哪個器官工作忙就會向其“調動”一些血液。洗澡后，溫度和磨擦使血液向皮膚流動，并停留一段時間，這時行房，性器官向皮膚“搶”血液，就會發(fā)生調配上的矛盾。我們都知道，陰莖勃起是因為大量血液涌入陰莖海綿體而使陰莖堅硬勃起的，如果性器官得不到足夠的血量，則很容易勃起無力等性功能問題，影響性生活的質量。

偶爾一兩次的勃起無力倒也無妨，倘若長期如此，體表皮膚與陰莖搶奪血液，體內血液循環(huán)總處在失衡狀態(tài)下，不但影響性功能，還會使心、腦的血液供應相對不足，容易產生頭暈、心悸、乏力甚至昏厥。所以不建議夫妻們在洗澡后立即有房事。

既然洗澡會損害性功能，是不是就可以忽略這個習慣呢？答案當然不行，因為男女生殖器官隱藏在衣褲之中，少見陽光，正是細菌、病毒生存繁衍的場所。常見的陰道炎、龜頭炎、淋病等，都和性生活時性器官不潔有關。因此，清潔會陰部的衛(wèi)生是非常必要的。

科學健康性生活遠離早泄的煩惱：

第一、保持良好情緒可預防早泄。性生活前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。每次性生活不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。性生活動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。

第二、性生活時帶上避孕套對預防早泄有幫助。在性生活時戴上避孕套不但能夠防止意外懷孕，對于預防男性早泄也有幫助。避孕套可以減少陰莖龜頭受到的刺激，避免提前射精。同樣的，在性愛前喝一點點酒會麻痹神經，起到一定的預防早泄的作用。但仍然要強調適度，過度酗酒是沒有任何益處的。

第三、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性生活發(fā)生早泄后幾小時再次性生活，利用前一次性生活后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。

（責任編輯：zxwq）