您的位置:久久首頁> 男性> 男性營養(yǎng)> 美容塑形 >概況

男性如何減掉啤酒肚(1)

發(fā)布時(shí)間: 2016-01-06 09:17:54      來源:尋醫(yī)問藥網(wǎng)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

男性到了中年就會出現(xiàn)明顯的啤酒肚,不過這不會威脅男性的健康,下面就教你幾個簡單的減肚操,不妨試試。結(jié)婚之后成為爸爸,他們的腰圍

男性到了中年就會出現(xiàn)明顯的啤酒肚,不過這不會威脅男性的健康,下面就教你幾個簡單的減肚操,不妨試試。

結(jié)婚之后成為爸爸,他們的腰圍就開始和孩子一同成長。不像讀書時(shí)那么書生氣,也不像戀愛時(shí)那般文質(zhì)彬彬,只是匆忙應(yīng)對社會應(yīng)酬,放縱享受家里的美食,不知不覺就變成了胖胖圓圓的“大蘋果”. 從健康的角度來考慮,蘋果形身材可是一點(diǎn)好處都沒有。千萬不要拿“幸福”的借口來炫耀腰圍,如果你聽聽健身教練的勸告,就會知道當(dāng)下減肥的必要性了。 簡單易行的減肚操 肚子上的脂肪是減肥中的重中之重,它們是最難被馴服的。如果只是三天打魚,兩天曬網(wǎng),就很難看到效果。健身教練建議“蘋果爸爸”們最好能立即開始運(yùn)動,立即制訂一個簡單易行的減肚計(jì)劃,每天在家里花一個小時(shí)集中鍛煉腹部,持之以恒,一鼓作氣地把減肚計(jì)劃進(jìn)行到底。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 啤酒肚

分享到:

相關(guān)閱讀

說說啤酒肚的那些事   你有啤酒肚嗎?
說說啤酒肚的那些事 你有啤酒肚嗎?
相信大家對生活中啤酒肚是很熟悉的,因?yàn)楹芏嗄行栽诮Y(jié)婚以后,這個肚子的增長速度就是驚人的。這個肚子叫做啤酒肚,那和喝啤酒有關(guān)嗎?你的肚子是不是啤酒肚應(yīng)該怎么判斷呢?這個肚子對身體的危 [詳細(xì)]
2019-05-26 22:49:44
啤酒肚是因?yàn)楹染茊幔?  哪些原因會出現(xiàn)啤酒肚呢?
啤酒肚是因?yàn)楹染茊幔? 哪些原因會出現(xiàn)啤酒肚呢?
出現(xiàn)啤酒肚就一定是因?yàn)楹染频脑騿幔吭谖覀兩磉呌羞@樣的一群男性,每天大腹便便,上下班其實(shí)都不運(yùn)動,每天吃的東西也很多,這樣導(dǎo)致身體的肥胖,還有啤酒肚。如果長期的進(jìn)行飲用啤酒畢竟肚子 [詳細(xì)]
2019-04-17 19:49:31
白領(lǐng)男易出現(xiàn)啤酒肚     就試試如何來減肚子
白領(lǐng)男易出現(xiàn)啤酒肚 就試試如何來減肚子
在白領(lǐng)界人士中一眼望去,女性大部分都比較纖細(xì)苗條,但是一看我們的男士,幾乎個個中年白領(lǐng)都頂著個啤酒肚,這到底是怎么回事呢?難道白領(lǐng)這啤酒肚還會傳染不成,下面就讓我們跟著小編一起來 [詳細(xì)]
2019-04-16 13:16:00
啤酒肚既不健康更不美觀   如何快速減肚子呢?
啤酒肚既不健康更不美觀 如何快速減肚子呢?
很多人因?yàn)閻酆染频脑?,長了肚子,其實(shí)這也是對飲食不加以控制的原因?qū)е碌?。很多男性很苦惱自己的啤酒肚?也是一件很尷尬的事情,有的時(shí)候買衣服會面臨一定的困難。啤酒肚普遍出現(xiàn)在中老年 [詳細(xì)]
2019-03-24 19:13:21
啤酒肚影響男人形象  正確飲食消除啤酒肚
啤酒肚影響男人形象 正確飲食消除啤酒肚
伴隨著社會的不斷進(jìn)步和發(fā)展,越來越多的女人對于自己的身材特別的重視,這是女人擁有自信的條件,當(dāng)然不光是女性重視自己的形象,男人也是希望自己的身心健康得到重視,怎樣消除啤酒肚?接下 [詳細(xì)]
2019-01-21 17:44:30
男人不想要啤酒肚  教你小妙招可預(yù)防
男人不想要啤酒肚 教你小妙招可預(yù)防
現(xiàn)在大多男性一到中年,啤酒肚也跟著來了,尤其是已婚男士,各個都頂著難看的啤酒肚,這到底是怎么回事呢?男人的啤酒肚不但難看,而且還隱藏了很多難以發(fā)現(xiàn)的疾病,下面讓我們來看看男人啤酒 [詳細(xì)]
2019-01-03 16:19:11
男性啤酒肚可真難看   教你兩月就消除方法
男性啤酒肚可真難看 教你兩月就消除方法
記得之前還看到明星王祖藍(lán)跟懷孕后的老婆李勝男比肚子來著,給大家的感覺王祖藍(lán)的肚子可真大哈!可現(xiàn)實(shí)生活中這樣的大肚腩、啤酒肚的男性可真不少,由于現(xiàn)在男性動不動需要應(yīng)酬大魚大肉啤酒的 [詳細(xì)]
2018-12-31 22:20:12
男白領(lǐng)多有啤酒肚  這些壞習(xí)慣不可有
男白領(lǐng)多有啤酒肚 這些壞習(xí)慣不可有
我們會發(fā)現(xiàn),我們的身邊總有一群愛減肥的女性,她們總是關(guān)注有效的減肥方法,這些方法是你關(guān)注的焦點(diǎn),如果男性朋友因?yàn)橐恍┎涣嫉纳盍?xí)慣的話,這也是會影響大家的身心健康的,白領(lǐng)易出現(xiàn)啤 [詳細(xì)]
2018-12-14 12:50:05
男人啤酒肚好減嗎  試試這些瘦身方法
男人啤酒肚好減嗎 試試這些瘦身方法
減肥對男人的身體也是有效果的,因?yàn)楹芏嗄腥说搅酥心曛?,啤酒肚子很明顯,要想保持健康的身體,啤酒肚子就需要好好的減下去。其實(shí)啤酒肚對身體的危害是比較嚴(yán)重的,建議有啤酒肚的朋友們要多 [詳細(xì)]
2018-12-06 20:31:38
男性為什么容易有“啤酒肚”?男性保健要從年輕時(shí)開始抓起
男性為什么容易有“啤酒肚”?男性保健要從年輕時(shí)開始抓起
很多男性都有啤酒肚的問題,有的人可能上了年紀(jì),運(yùn)動少,消化的不好,有的人雖然年齡不大,卻還是出現(xiàn)了這個問題,那么男性為什么容易有“啤酒肚”?據(jù)了解,男性會出現(xiàn)這個問題,與自身生活 [詳細(xì)]
2018-10-01 15:30:37