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早泄是會(huì)直接影響到性愛質(zhì)量的問題,所以男人們總是很擔(dān)心自己會(huì)出現(xiàn)早泄,但是,我們不得不面對(duì)早泄問題的普遍存在,那么,在生活中,我們?nèi)绾巫霾拍苡行У谋苊庠缧拱l(fā)生呢?
早泄是會(huì)直接影響到性愛質(zhì)量的問題,所以男人們總是很擔(dān)心自己會(huì)出現(xiàn)早泄,但是,我們不得不面對(duì)早泄問題的普遍存在,那么,在生活中,我們?nèi)绾巫霾拍苡行У谋苊庠缧拱l(fā)生呢?自古以來,我們習(xí)慣了用“雄風(fēng)”來形容男人,性能力,似乎成了評(píng)價(jià)男性的一個(gè)“隱形標(biāo)準(zhǔn)”.但是很多的男人面對(duì)自己心愛的人,卻無法做到斗志昂揚(yáng),早泄,成為困擾很多男人的一大難題,那么有沒有什么辦法讓男人早日擺脫早泄的困擾呢?小編今天為你介紹幾招。多數(shù)患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉(zhuǎn)向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導(dǎo)致性欲減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早泄的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因,選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>1.心理治療需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。2.行為方法指導(dǎo)性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%~25%.長久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交,仍采用抽動(dòng)-停止-再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高射精刺激閾,從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。3.口服藥物治療有報(bào)道抗抑郁藥clomipramin對(duì)早泄治療的有效率達(dá)58%,但對(duì)中度早泄無效。有實(shí)驗(yàn)研究報(bào)道,多巴胺類藥物可提高大腦皮質(zhì)射精中樞的興奮性,而5-羥色胺類藥物則可抑制其興奮性。最近,其他一些抗抑郁制劑、α-腎上腺素受體阻斷劑和5-羥色胺再吸收抑制劑也被用于治療早泄,但這些藥物雖然其有效率可達(dá)到50%左右,但副作用也較多,臨床使用中應(yīng)合理使用。4.局部用藥主要為局部麻醉藥,可于性交前涂在陰莖頭,通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。幾種克服早泄的鍛煉方法:一、毛巾按摩龜頭最簡單的方法就是洗澡時(shí)用毛巾按摩龜頭,按摩太弱不具效果,因此,按摩時(shí)需施予適度的強(qiáng)度才行。如此持續(xù)進(jìn)行3個(gè)月之後,龜頭的皮膚將受到鍛煉,陰莖也會(huì)變得有力且持久。二、壓榨訓(xùn)練法先進(jìn)行自慰,當(dāng)快要射精時(shí),停止刺激的動(dòng)作,然後用力忍住,等到高潮褪去之時(shí),再度刺激,這是自己就可以進(jìn)行的鍛煉方法。就這樣子的動(dòng)作重復(fù)3次左右。這種方法稱之為壓榨訓(xùn)練(壓榨法)。剛開始進(jìn)行時(shí),多少都會(huì)失敗,但只要抓住竅門後,隨時(shí)皆可抑制想射精的沖動(dòng)。三、戴多個(gè)套套對(duì)于敏感的陰莖,可以戴2個(gè)保險(xiǎn)套來減少對(duì)陰莖的摩擦,還頗具效果的。戴保險(xiǎn)套時(shí),第1個(gè)必須徹底戴到底,第2個(gè)則戴到中間左右即可上場!如此一來,就可以維持久一點(diǎn)。當(dāng)然,如果保險(xiǎn)套要戴3、4個(gè)也可以,不過千萬別忘了觀察伴侶是否會(huì)沒感覺喔!還有,在快要射精時(shí),利用默背數(shù)學(xué)公式、歷史年號(hào)等方法也頗為有效的。另外,有包莖的人因平時(shí)龜頭被包在包皮中,無法受到內(nèi)褲等物的刺激,早泄是無可避免的,因此應(yīng)先把包莖的問題處理好。如果是假性包莖的話,平常就應(yīng)注意要讓龜頭露出來。
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