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靜脈血栓患者吃這些食物更健康

發(fā)布時(shí)間: 2016-03-25 16:30:50      來源:尋醫(yī)問藥

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前篇都講了血栓的癥狀和治療方式,那么如果得了血栓該怎么做,怎么健康飲食,一般在生病的原則上會(huì)要求吃的清淡些,但是到底該怎么吃還是得看看下文。血栓飲食靜脈血栓形成護(hù)理①、保持樂觀愉快

前篇都講了血栓的癥狀和治療方式,那么如果得了血栓該怎么做,怎么健康飲食,一般在生病的原則上會(huì)要求吃的清淡些,但是到底該怎么吃還是得看看下文。

血栓飲食

靜脈血栓形成護(hù)理

①、保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。

②、生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

③、合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡,包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素,葷素搭配,食物品種多元化,充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用,對(duì)預(yù)防此病也很有幫助。

食療方

(1)黑木耳6克,用水泡發(fā),加入菜肴或蒸食??山笛⒖寡ê涂寡“迥?。

(2)芹菜根5個(gè),紅棗10個(gè),水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。

(3)吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻后當(dāng)茶飲。它能擴(kuò)張血管,具有降壓和促進(jìn)膽固醇排泄的作用。

飲食原則

1、給予高維生素(芹菜、韭菜、粗糧、豆類)、高蛋白(肉類、魚類、乳制品類)、高熱量(牛奶、蛋糕、雞蛋、甜食)、低脂(禁用肥肉、蛋黃、腦)飲食。

2、提供流質(zhì)或半流質(zhì)清淡的飲食,防止過硬、過咸、以及辛辣刺激性食物,以免損傷和刺激口腔粘膜。

3、宜喝熱牛奶或聽輕音樂,使大腦放松,促進(jìn)睡眠。

4、忌食辛甘肥膩之品,以免增加血液粘稠度,加重病情。

5、睡前避免喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。

在生活上要注意休息,飲食上要多食用一些膳食纖維必須得營養(yǎng)食物。不能光吃素食,要葷素搭配著來。還要保持樂觀的情緒,病情才會(huì)好的更快。

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(責(zé)任編輯:zxwq)

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2016-03-25 16:30:50