電磁輻射危害男性生育健康 預(yù)防電磁輻射

 現(xiàn)如今，隨著時代的不斷進步和發(fā)展，人們的身邊也是離不開電子產(chǎn)品的使用，這些產(chǎn)品當中很難避免電磁輻射，所以說人們的生活始終受到電磁輻射的影響，尤其是男性朋友，如果長期處于電磁輻射之下的，將會影響男性的生育能力，讓精子的成活率下降，男性如何預(yù)防電磁輻射？

男性如何預(yù)防電磁輻射？

1、保持好距離

如果必須要接觸電腦一類的電磁輻射源，一定要保持適當?shù)木嚯x，因為電視輻射的傳播是和距離有關(guān)的，距離越長，那么衰減的指數(shù)就會越多。所以在使用電器時應(yīng)該要拉開距離，這樣可以達到一定的防護作用，在日常使用電腦時人體和電腦屏幕之間的距離不能少于70厘米，和電腦后面、兩側(cè)的距離要達到120厘米。

2、及時洗臉

使用完電腦之后，在臉上會吸附更多的電磁輻射顆粒，所以要及時使用清水洗臉，這樣可以減輕臉上輻射70%以上。

3、要注意室內(nèi)的通風

電腦的屏幕會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)，專業(yè)放電腦的房間，一定要放上空氣清新器，注意開窗和通風，可以在電腦桌上擺放一盆水或者植物，這樣可以吸收電腦所散發(fā)出來的電磁波。

4、電腦屏幕不能太亮

使用電腦時電腦的屏幕亮度不能太高，亮度越大，那么電磁輻射就會越強；但是也不能調(diào)得太暗，若是因為亮度太小而影響效果，容易導(dǎo)致眼睛過于疲勞。電腦擺放的位置也是很重要的，盡量不要讓屏幕的背面來朝向人，因為電腦輻射最強的部位就是背部，然后是左右兩次，屏幕的正面輻射是最弱的。

5、兩杯綠茶和一個橘子

每天喝兩杯綠茶，吃一個橘子，可以抵御電腦帶來的電磁輻射，有喝綠茶習慣的人群受到輻射的損傷就會減輕，患上血液病發(fā)病率也會降低。因為在茶葉里面會含有一種防輻射的物質(zhì)，能夠保護人體的造血機能，從而減少了電磁輻射對身體帶來的危害，另外橘子里面含有大量的抗氧化劑成分，能夠提高人體的免疫力，有效的抑制腫瘤的生長。

現(xiàn)在，男性不育問題已經(jīng)是一個十分嚴重的普遍現(xiàn)象，引起男性不育的主要原因當然和電磁輻射有著直接的關(guān)系，為了您的身心健康，建議大家還是要做好日常的預(yù)防和保健工作，如果你無法擺脫使用電子產(chǎn)品，我們可以選擇在電腦旁邊放一盆綠色植物，這樣能夠很好的保護您的健康。