現(xiàn)如今,隨著時代的不斷進步和發(fā)展,人們的身邊也是離不開電子產(chǎn)品的使用,這些產(chǎn)品當中很難避免電磁輻射,所以說人們的生活始終受到電磁輻射的影響,尤其是男性朋友,如果長期處于電磁輻射之下的,將會影響男性的生育能力,讓精子的成活率下降,男性如何預(yù)防電磁輻射?
男性如何預(yù)防電磁輻射?
1、保持好距離
如果必須要接觸電腦一類的電磁輻射源,一定要保持適當?shù)木嚯x,因為電視輻射的傳播是和距離有關(guān)的,距離越長,那么衰減的指數(shù)就會越多。所以在使用電器時應(yīng)該要拉開距離,這樣可以達到一定的防護作用,在日常使用電腦時人體和電腦屏幕之間的距離不能少于70厘米,和電腦后面、兩側(cè)的距離要達到120厘米。
2、及時洗臉
使用完電腦之后,在臉上會吸附更多的電磁輻射顆粒,所以要及時使用清水洗臉,這樣可以減輕臉上輻射70%以上。
3、要注意室內(nèi)的通風
電腦的屏幕會產(chǎn)生一種有害物質(zhì),專業(yè)放電腦的房間,一定要放上空氣清新器,注意開窗和通風,可以在電腦桌上擺放一盆水或者植物,這樣可以吸收電腦所散發(fā)出來的電磁波。
4、電腦屏幕不能太亮
使用電腦時電腦的屏幕亮度不能太高,亮度越大,那么電磁輻射就會越強;但是也不能調(diào)得太暗,若是因為亮度太小而影響效果,容易導(dǎo)致眼睛過于疲勞。電腦擺放的位置也是很重要的,盡量不要讓屏幕的背面來朝向人,因為電腦輻射最強的部位就是背部,然后是左右兩次,屏幕的正面輻射是最弱的。
5、兩杯綠茶和一個橘子
每天喝兩杯綠茶,吃一個橘子,可以抵御電腦帶來的電磁輻射,有喝綠茶習慣的人群受到輻射的損傷就會減輕,患上血液病發(fā)病率也會降低。因為在茶葉里面會含有一種防輻射的物質(zhì),能夠保護人體的造血機能,從而減少了電磁輻射對身體帶來的危害,另外橘子里面含有大量的抗氧化劑成分,能夠提高人體的免疫力,有效的抑制腫瘤的生長。
現(xiàn)在,男性不育問題已經(jīng)是一個十分嚴重的普遍現(xiàn)象,引起男性不育的主要原因當然和電磁輻射有著直接的關(guān)系,為了您的身心健康,建議大家還是要做好日常的預(yù)防和保健工作,如果你無法擺脫使用電子產(chǎn)品,我們可以選擇在電腦旁邊放一盆綠色植物,這樣能夠很好的保護您的健康。