男人為什么會夢遺 如何避免夢遺

男性夢遺是很常見的情況，但是很多的男性對于夢遺其實并不是特別的了解。健康專家介紹說夢遺是無性交活動時的射精，是青少年常見的正常生理現(xiàn)象，約有80%未婚青年都有過這種現(xiàn)象，那么男人為什么會夢遺，如何才能避免出現(xiàn)夢遺的情況呢？下面健康專家就向大家介紹避免夢遺的方式。
男人為什么會夢遺
過去，對于夢遺曾有不少錯誤的解釋，有的把這種現(xiàn)象說成是病理因素或道德缺陷造成的，并再三強調(diào)夢遺是有害的，認(rèn)為男孩子應(yīng)避免出現(xiàn)這種現(xiàn)象。有的把夢遺歸結(jié)為是由于衣褲穿得太緊、或被褥過暖、或睡眠姿勢不恰當(dāng)，使陰莖受到刺激所致。還有一些家長認(rèn)為夢遺是由于男孩思想不純潔所致。有人則認(rèn)為是由于性發(fā)泄途徑不暢出現(xiàn)的高度緊張反應(yīng)。所有這些均未找到夢遺的根本原因--男孩發(fā)育期成熟的生理原因。
由于青春期的男性在生理、心理上迅速發(fā)育成熟，特別是性生殖系統(tǒng)變化較大，睪丸體積增大，體內(nèi)雄激素水平明顯提高，在睪丸、精囊、前列腺、尿道旁腺等組織器官相互作用下，不斷產(chǎn)生精液。當(dāng)精液量超過附睪和精囊的儲存限度時，就會出現(xiàn)“精滿自溢”的現(xiàn)象，反射性地引起射精，使精液從尿道溢出體外，這時夢遺現(xiàn)象便不可避免地發(fā)生了。任何一位發(fā)育健康的男性在青春期及以后都有可能發(fā)生夢遺現(xiàn)象。
一般情況下，每月夢遺兩，三次或三，五天夢遺一次都是正常的。如果長期頻繁夢遺，則有可能是病理性的。原因有過度的手淫，慢性前列腺炎，精囊炎，尿道炎和精索靜脈曲張等疾病。不及時治療可誘發(fā)性欲低下，不育等。
怎么避免夢遺
學(xué)佛修道的人中，夢遺的特別多。在大乘菩薩道中，漏失菩提即算犯戒，不管有念也好，無念也好，有夢也好，無夢也好都算犯戒。所以要求得是身心定力，這一點是非常困難的，而最難的是心理問題。沒有夢的夢遺行為，是阿賴耶識種性的習(xí)氣，很微細(xì)。要做到不漏，有一個“鳥飛式”的方法可煉，這是對治的一味藥，現(xiàn)在介紹給大家。
每天睡覺以前，站著，腳后跟分開，前八后二（兩腳后跟距離約二寸）。
第一步，臀部肌肉挾緊，不是提縮肛門，肛門收縮久了會成便秘的，小腹收縮。
第二步，兩手作鳥飛狀，自然地，慢慢地舉起來，動作要柔和，嘴巴輕輕地笑開，兩肩要松開，兩手各在身體左右側(cè)，不要向前，也不要向后，很自然地舉起來，越慢越好。與手上舉同時，把腳跟提起來，配合姿勢向上。
第三步，手放下來時，嘴巴輕輕閉起，同時腳跟配合慢慢放下。站著時用腳的大拇指用力，姿勢一定要美，要柔和，越柔和越好，重點在手指尖。手一起來，自然有一股氣到指尖，到手一轉(zhuǎn)，氣拉住了，會自然地下來，白鶴要起飛時，就是這個姿勢。
每晚睡覺以前做，開始時做十下，做時兩腿肌肉會發(fā)痛，以后慢慢就好了，慢慢增加次數(shù)。
做了這個姿勢以后，如要使身體健康，還精補腦，長生不老，還要加一個動作。每天做這些姿勢，近視眼、老花眼都會好的。加的另一個動作是：
一、用大拇指中間骨節(jié)，按摩自己后腦的兩塊骨頭，轉(zhuǎn)圓圈，先順時針轉(zhuǎn)三十六次，再倒轉(zhuǎn)三十六次，不等。視覺神經(jīng)就在這里頭。
二、用食指中間骨節(jié)揉兩眼間鼻側(cè)，這里有兩個小窩窩，是兩個道穴。以前我曾經(jīng)兩眼發(fā)紅腫痛，囑朋友針灸在這兩個穴道上，立刻痊愈。
三、兩手不離開，同時揉兩眼眶，即眼睛邊緣骨節(jié)，順轉(zhuǎn)，越緊越好，再倒轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)數(shù)自定。
四、手不離兩眼，然后移至太陽穴，壓揉。
五、眼、牙齒閉著，手掌抱著腦子，道家則把兩耳用手倒轉(zhuǎn)來蒙著，兩手在腦后打鼓，在后腦心用手指彈，學(xué)武功者稱鳴天鼓。
如此腦子清爽了，頭也不會痛，然后慢慢地，可到達還精補腦，長生不老。這是煉精氣的動作。
飛鳥式對于夢遺的毛病有大效果，心理部分則要自己慢慢做功夫去除。道家的“服氣”，如魚一樣，嘴巴一張一合，空氣就吃進去了。功夫做到一個階段，可以辟谷時，便要服氣。
男性為什么會出現(xiàn)夢遺的情況呢？通過上面的原因分析，大家應(yīng)該已經(jīng)清楚了吧。夢遺的情況很常見，但是對于夢遺男性一定不能大意了。如果是偶然的夢遺屬于正常的生理現(xiàn)象，男性不用擔(dān)心，但是如果是頻繁的已經(jīng)男性就要警惕了。避免遺頻繁夢遺的方式，上面也有向大家介紹，希望能給大家?guī)椭?/p>