睡眠充足還有黑眼圈？都是過敏性鼻炎惹的禍!

　　沒睡好第二天就會有黑眼圈，這是多人知道的一種現(xiàn)象，可是不熬夜也有黑眼圈，這是咋回事呢？耳鼻喉科醫(yī)生指出，黑眼圈也不一定就是沒休息好，它也有可能是過敏性鼻炎惹的禍。

　　休息好也有黑眼圈要警惕

　　近日，黃小姐時常頂著一對熊貓眼去上班，就連化妝都沒法掩飾。眼見著這黑眼圈越來越嚴(yán)重，黃小姐也覺得很奇怪，自己明明沒有熬夜，為什么會有黑眼圈出現(xiàn)呢？后來去醫(yī)院做檢查，耳鼻喉科醫(yī)生找到了原因，這是過敏性鼻炎所致。

　　耳鼻喉科主任醫(yī)師麥飛說，排除了休息不好的因素外，黑眼圈還有一個很常見的原因，那就是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎發(fā)作的時候會伴有眼癢的癥狀，眼睛結(jié)膜充血水腫，這是眼睛周圍皮膚、皮下組織對過敏原的遲發(fā)型反應(yīng)，而且還會引起眼周靜脈回流障礙，表現(xiàn)為眼眶周圍特別是下眼瞼顏色灰暗無光、下瞼眼袋等。這種因過敏性鼻炎而導(dǎo)致黑眼圈和眼袋明顯的人，在臨床上也經(jīng)?？梢砸姷?。

　　不過，由于過敏性鼻炎的癥狀與感冒很相似，有不少患者卻在最初發(fā)病時被誤以為是感冒而忽略了治療。麥飛說，過敏性鼻炎有常年性的過敏性鼻炎和季節(jié)性的過敏性鼻炎兩種，常年性的過敏性鼻炎一年四季均可發(fā)病，而季節(jié)性的過敏性鼻炎則多在春秋季發(fā)病，發(fā)病比較急，常常表現(xiàn)為鼻內(nèi)奇癢、鼻塞、狂打噴嚏、流清涕、眼癢、流淚等。只要多留心，我們還是可以辨別過敏性鼻炎與感冒的不同，比如過敏性鼻炎常反復(fù)發(fā)作，而且每次發(fā)作都是維持一段時間后又恢復(fù)正常了。再就是在睡眠充足的情況下仍時常出現(xiàn)黑眼圈和眼袋，也應(yīng)警惕是否是患上了過敏性鼻炎。

　　預(yù)防方法是避免過敏原

　　他指出，一旦確診為過敏性鼻炎，需根據(jù)原因治療，有明確過敏原（如花粉、灰塵、霉菌、寵物皮毛等）的人群，應(yīng)該進行“脫敏治療”，比如對塵螨過敏就可以做塵螨的脫敏治療。另外，在日常生活中要盡量避免過敏原的刺激，注意居室環(huán)境的清潔衛(wèi)生，定期開窗保持室內(nèi)空氣流通，勤曬衣服、被褥、枕頭等，避免塵埃和霉菌的滋生。

　　最后，還應(yīng)進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高身體的免疫力，以降低過敏性鼻炎的發(fā)作機會。一旦過敏性鼻炎控制了，黑眼圈也會有改善。