上周我在急診接診了一位令人痛惜的患者。小陳是一位年輕的車模，據(jù)身邊人回憶，她當(dāng)天在車展上長時間站立，加上沒有吃早餐，突然頭暈發(fā)作，在去休息室的路上摔倒并撞在臺階上。急診送至醫(yī)院行CT檢查證實(shí)為腦出血，雖經(jīng)積極搶救脫離了危險(xiǎn)期，但就此也遺留下肢體功能障礙，至今還在漫長的復(fù)健治療中。
在日益繁重的緊張工作中，或許很多人都有這樣的經(jīng)歷：疲累、激動或饑餓時，突然感到頭昏、心悸、眼花、氣促等不適，直至眼前發(fā)黑而暈倒。這正是暈厥的典型表現(xiàn)。暈厥是腦血流驟減引起的突發(fā)性意識障礙，人體的腦組織雖僅占體重的2%，但卻需要15%的心排血量供應(yīng)，因此對缺血缺氧的耐受能力較差。而血壓下降時腦灌注不足、低血糖導(dǎo)致腦供氧障礙，均可迅速誘發(fā)暈厥，往往持續(xù)數(shù)十秒才能緩解。發(fā)作時意識喪失通常會引起沒有任何防護(hù)措施的摔倒，可造成顱內(nèi)出血、窒息、骨折等嚴(yán)重?fù)p傷。
當(dāng)出現(xiàn)頭暈時，建議大家采用下蹲的方式進(jìn)行自我保護(hù)，阻斷暈厥發(fā)作。下蹲時雙腿肌肉擠壓雙下肢動靜脈，動脈收縮導(dǎo)致供應(yīng)下肢的血液減少，從而增加了向腦部供應(yīng)的血液，迅速緩解短暫腦缺血癥狀;靜脈收縮加速下肢的血液回流，增加回心血量，進(jìn)一步增加腦部供血;再者，及時下蹲導(dǎo)致重心降低，即便暈厥引起了意識喪失，也不會造成過于嚴(yán)重的摔傷。
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