最近感冒的孩子很多,主要是季節(jié)變化的因素,說明很多家長不能對兒童感冒做到很好的護理和預(yù)防。兒童感冒要及時服用專業(yè)的兒童專業(yè)感冒藥,比如999小兒感冒顆?;蛘邇?yōu)卡丹等。其實,健康的生活要養(yǎng)成習慣,這樣才能減少孩子感冒,其實只需做到以下幾點:
有的孩子食欲旺盛,總是吃不夠,家長不忍讓孩子少吃,往往聽之任之,結(jié)果容易造成小兒積滯;還有一些寶寶,食欲不一定好,但是遇到喜歡吃的,可能就會多吃一些,或者家長盡量多喂,也會造成積食。脾胃積滯,容易化熱,護理稍有不慎遇涼,就容易感冒挾滯。所以,做到“飲食三分饑七分飽”,杜絕產(chǎn)生積滯,是預(yù)防小兒感冒的第一步。寶寶的飲食還要盡量做到多樣化,多吃蔬菜,水果要適量,并非多多益善,這樣營養(yǎng)均衡,就會減少疾病的發(fā)生。同時注意保持寶寶大便通暢,減少積滯形成及化熱的機會。
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隨著秋冬季節(jié)來臨,天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,早晚溫差加大,因為擔心孩子感冒,許多家長稍感天涼便給寶寶穿上了厚衣服,孩子的小手常常熱乎乎汗津津的。最正確的做法是要根據(jù)天氣變化適當增加衣服,以小手不涼為準,不必要求小手熱乎乎,尤其不能汗津津。秋天逐漸緊致適應(yīng)天氣以御外寒,隨氣溫適當增加衣服,則不會影響御寒能力,若加衣太厚,體表溫度升高,反致外邪易侵,造成感冒。
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另外,運動后如果出現(xiàn)出汗較多,不要立即脫衣降溫,這樣也會在腠理開泄的時候受涼而引起感冒。這也就是“要得小兒安,三分饑和寒”的“寒”,平時也要注意寶寶的睡眠時間,良好的睡眠質(zhì)量是身體有抵抗力的有力保證。雖然秋冬季天氣逐漸變涼,但是在無風無霾的日子,中午比較暖和的時候,要帶寶寶出去戶外進行活動,走走跑跑,多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光、室外冷空氣,對提高呼吸道粘膜抗病能力也是非常必要的,但是要注意盡量不要滿頭大汗。如果出汗,要采取減少運動,解開外衣紐扣,逐漸降溫的方法,不要立即脫掉外衣,這樣反而容易感冒。
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最后,一旦孩子不小心感冒了,不要驚慌,如果不是很嚴重的話先不要掛吊瓶,只需口服兒童專用藥,如999小兒感冒顆?;蛘邇?yōu)卡丹,盡快把感冒消滅掉。