別看了
減就對了
繼續(xù)向下看的,都是自信和才華兼?zhèn)涞呐⒆印?/p>
健身幾個月或半年的你卻壓根不知道減重和減脂的區(qū)別?
what??
今天咱們就聊聊減重和減脂的那些事!
體重一樣,體型大不同
(下面是你需要知道的...)
“體重的減少”≠“脂肪的減少”
身體被分為“瘦體重(無脂肪體重)”
和“脂肪總重”。
體重秤只能告訴你減少了多少“體重”,
而非“減少了多少脂肪”
...
●一公斤的鐵與一公斤的棉花,
何者重量比較重呢?
答案是:一樣。
●一公斤的鐵與一公斤的棉花,
何者體積比較大呢?
答案是:棉花。
同理,明明體重一樣,但有些人看上去胖,而有些人看上去瘦。
胖和瘦,不能僅靠體重來衡量。
你需要關(guān)心的不應(yīng)是一個數(shù)字,而是真正的體脂肪含量。
減重和減脂的區(qū)別
一張圖告訴你減重和減脂有什么區(qū)別
上圖是肌肉(Muscle)與脂肪(Fat)的平面圖,
各位看得懂嗎?
(從里及外,依次是:骨頭,肌肉,脂肪)
如圖所示,我們可以看到
肌肉不等于脂肪!
脂肪也不可能變成肌肉!
肌肉發(fā)達的人體型偏瘦!
什么是體重?
其中有骨骼,有肌肉,有血液,水分,
還有脂肪等等。這就是體重!
減脂:降低體脂率或減少脂肪的含量。
減重:總重量降低,包括肌肉、脂肪、水分等等,減重過程肌肉和脂肪會一起流失,不可能只減少脂肪而不減少其他任何組織。
SO:你不是要減重,你是要減脂。
在這個以瘦為美的時代,大多數(shù)人往往談“脂”色變。的確,脂肪是導(dǎo)致肥胖的元兇。可是,就是這些讓人深惡痛絕的脂肪,恰恰是最經(jīng)濟實用的美容填充材料!
我們不浪費脂肪
我們是脂肪的搬運工
將人體臀部、腰腹部或大腿等部位上的多余脂肪抽吸出來后,經(jīng)過萃取純化處理后,通過注射的方式,移植到需要填充的部位,應(yīng)用于各種軟組織缺損的修復(fù)及多種美容治療。
1、立體、飽滿的完美五官
自體脂肪運用自體脂肪材料,可以幫助你改善面部凹陷、衰老等問題,塑造精致五官輪廓。
2、填充凹陷、平復(fù)皺紋,抗衰
將自體脂肪注入于面部真皮皺折凹陷部位,隱藏已形成的皺紋,同時刺激膠原蛋白的產(chǎn)生,令肌膚充滿彈性,光澤,改善皮膚的衰老問題。
3、美胸、翹臀、美腿
自體脂肪移植,通過將身體其他部位多余的脂肪移植于胸部,臀部等所需位置,在加加減減中修整了整個身體的曲線。適合皮下"富裕"而胸部發(fā)育不良或萎縮的女性。
除此以外,還有適合小面積減脂塑形,身材勻稱、只是局部脂肪突出但又不想做吸脂手術(shù)的求美者的非手術(shù)方式:酷塑冷凍溶脂。
酷塑冷凍溶脂通過冷凍脂肪細胞,讓其自然凋亡,代謝出體外,達到瘦身的效果。
作用原理:
低溫→脂肪細胞凋亡→數(shù)量減少!
自己想要的,努力去爭取,
你才會看到一點點變好的自己!
北京伊美爾幸福醫(yī)院創(chuàng)建于2002年,隸屬于伊美爾(北京)控股集團股份公司,是中國整形美容連鎖品牌——伊美爾品牌形象醫(yī)院,坐落于北京燕莎CBD商圈,毗鄰?fù)鈬桂^區(qū),承擔(dān)著北京最高端人群及國際各界人士的美容需求服務(wù),是一家高品質(zhì)專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)。
美國艾爾建集團授權(quán)伊美爾幸福醫(yī)院成立中國大陸地區(qū)“注射微整形培訓(xùn)基地”,以色列的激光醫(yī)療設(shè)備制造商賽諾龍集團、美國的“妙桃”、“曼托”乳房假體制造商、法國的“ES乳房假體”制造商、韓國大韓整形美容協(xié)會等國外多個企業(yè)和機構(gòu)都不約而同地選擇伊美爾幸福醫(yī)院作為其在中國大陸地區(qū)的合作機構(gòu)和培訓(xùn)基地。伊美爾幸福醫(yī)院設(shè)有整形美容中心、抗衰老中心、激光美容中心、注射微整形中心,是伊美爾品牌打造的綜合抗衰老及婦科美容中心。