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預(yù)防癡呆癥 應(yīng)遠離這三大風險因素

發(fā)布時間: 2019-04-09 14:20:41      來源:久久健康網(wǎng)

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預(yù)防癡呆癥有什么好的方法嗎?最新研究發(fā)現(xiàn),高血壓、糖尿病等慢性病不但傷心,而且傷腦,會使人腦出現(xiàn)結(jié)構(gòu)性變化,導(dǎo)致癡呆癥風險升高。

預(yù)防癡呆癥有什么好的方法嗎?最新研究發(fā)現(xiàn),高血壓、糖尿病等慢性病不但傷心,而且傷腦,會使人腦出現(xiàn)結(jié)構(gòu)性變化,導(dǎo)致癡呆癥風險升高。

研究人員分析了9772名44歲至79歲志愿者的相關(guān)數(shù)據(jù)。這些人至少接受過一次磁共振成像大腦掃描,并提供個人基本健康情況及就醫(yī)記錄等。

數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn),心血管疾病風險因素中,除了高膽固醇之外,其他風險因素(包括高血壓、糖尿病、肥胖癥、吸煙等)都同時與癡呆癥相關(guān)的腦內(nèi)異常變化有關(guān)聯(lián)。而且,在大腦內(nèi)負責復(fù)雜思考能力的區(qū)域,這種關(guān)聯(lián)體現(xiàn)得尤為明顯。

在心血管疾病各類風險因素中,吸煙、高血壓、糖尿病三大因素最值得重視,因為這三大因素引發(fā)的大腦損傷涉及幾乎所有類型大腦組織。專家因此建議,預(yù)防癡呆癥,很重要的一點是應(yīng)遠離這三大風險因素。

這次研究還發(fā)現(xiàn),一個人身上具有的心血管疾病風險因素越多,大腦健康狀況越差,比如大腦萎縮更明顯。

研究負責人、英國愛丁堡大學(xué)的西蒙·考克斯說,大腦衰老和認知能力退化,有一些影響因素是人們無法掌控的,比如基因。但是,上述這些風險因素,相對來說還有一些掌控能力,可以戒煙并通過調(diào)節(jié)飲食、鍛煉等方法控制體重和血糖水平,以保持心血管健康。

“警惕心血管疾病風險因素有種種益處,現(xiàn)在要再加一條——能保持你的大腦更為健康。”研究人員說。

標簽閱讀: 預(yù)防癡呆癥 遠離 風險因素

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