預(yù)防男性不育的方法都有哪些呢

　　9939健康網(wǎng)11月20日訊 不育不孕是一種因果關(guān)系，夫妻雙方男性不育必然導(dǎo)致女性不孕，所以在排出女性自身不孕可能的情況下，解決男性的不育問(wèn)題才能讓女性懷孕。但是目前有非常多的男性朋友都對(duì)男性不育不是很了解，為此大連渤海醫(yī)院的男科專家來(lái)為大家講解。

　　男性不育的主要癥狀有哪些?

　　1、射精疼痛

　　射精疼痛是男性不育的一個(gè)典型癥狀，患者常伴有排尿痛苦，應(yīng)立即到醫(yī)院排查前列腺炎等可能誘發(fā)男性不育的疾病。

　　2、精液過(guò)少

　　正常情況下，男性精液量應(yīng)為每毫升兩千萬(wàn)個(gè)精子以上，如低于此值，就會(huì)大大降低女性懷孕的幾率，是診斷男性不育的一個(gè)典型癥狀。

　　3、陽(yáng)痿

　　陽(yáng)痿是男性不育早期的一種常見(jiàn)癥狀，患者以陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)為主要表現(xiàn)，進(jìn)而引發(fā)性交障礙，導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。

　　4、血精

　　血精是指在性交過(guò)程中，男性排出的精液呈粉赤色或夾有血絲，也是男性不育的一種常見(jiàn)癥狀，給患者的身心健康都會(huì)帶來(lái)極大危害。

　　5、白濁尿

　　白濁尿是指在男性的尿液中混夾部分精液，或排尿后有精液狀濁物流出的現(xiàn)象，是男性不育的一種早期癥狀，應(yīng)引起男性的高度重視，注意日常觀察，一旦出現(xiàn)異常，立即到醫(yī)院就診治療。

　　預(yù)防男性不育的措施有哪些?

　　一、要按時(shí)接種疫苗，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣以及預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　二、要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

　　三、睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免，如長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　四、要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問(wèn)題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽(yáng)痿或早瀉就可以避免。

　　五、改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過(guò)于油膩的東西，否則會(huì)影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如從干洗店拿回來(lái)的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能。

　　六、注意飲食營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。如患者在飲食上要多食一些肝、腦等動(dòng)物內(nèi)臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營(yíng)養(yǎng)，宜多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。