9939健康網(wǎng)12月11日訊 隨著男科疾病患者的增加,男科疾病引起越來(lái)越多男性重視,早泄作為男性疾病最常見(jiàn)的一種,深受人們的關(guān)注。其實(shí),早泄并非是無(wú)治之癥,治療早泄關(guān)鍵在于人們持之以恒的堅(jiān)持,才能正真做到遠(yuǎn)離疾病。那么,治療早泄的方法是什么呢?
1.消除心理因素。很多男性早泄主要是在于對(duì)性知識(shí)知之甚少,進(jìn)行性交時(shí),由于對(duì)性的認(rèn)知不足,加上第一次的緊張、恐懼等因素的影響,很容易會(huì)發(fā)生早泄現(xiàn)象。而一兩次的姓交失敗就容易衍生出沮喪擔(dān)憂(yōu),加重病情,因此,男性應(yīng)該正確對(duì)待性欲,消除不和諧的因素。同時(shí)病人妻子應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度,給予言語(yǔ)及行為安慰,緩解男方的緊張心理,幫助其樹(shù)立治愈信心。
2.轉(zhuǎn)移注意力。在性交過(guò)程中,可通過(guò)轉(zhuǎn)移自身的注意力,轉(zhuǎn)移興奮點(diǎn)來(lái)延緩射精的時(shí)間。如在快要射精時(shí),可以讓自己想一些與性交毫無(wú)關(guān)系的事,以降低性興奮,延緩射精。
3.停止手淫。手淫是男性患上早泄的一個(gè)很大因素之一,容易形成習(xí)慣性早泄。
4.用安全套。采用避孕套進(jìn)行性交,可以降低男方性興奮時(shí)陰莖頭的敏感性并能延長(zhǎng)性交時(shí)間,避免發(fā)生早泄。大多數(shù)人會(huì)通過(guò)安全套而降低陰莖的敏感性,但并不是所有人都可以通過(guò)安全套來(lái)降低興奮度。目前,一些安全套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射/精作用。
5.可適當(dāng)鍛煉。攀足固腎壯陽(yáng)法、摩擊腎府壯陽(yáng)法、瑜伽中的貓姿伸展壯陽(yáng)法、俯臥舒展法、曲背部掌上壓法等運(yùn)動(dòng)都對(duì)治療早泄有一定的輔助作用。
6.提高陰莖受刺激能力??赏ㄟ^(guò)陰莖擠捏法來(lái)使陰莖在受刺激的情況下不要射精,重新建立較高的射精閾值,讓陰莖逐漸耐受較強(qiáng)的性刺激。
治療早泄的方法之心理疏導(dǎo):
很多患有早泄的患者都是在心理上有一些癥結(jié)或者是有一些陰影的,一些不愉快的經(jīng)歷或者是過(guò)往的一些創(chuàng)傷性的性經(jīng)歷以及心理上的一些壓力、變化以及煩躁等情緒,都可能影響到男性的性功能,造成早泄的心理原因是很重要的,作為丈夫,需要坦誠(chéng)面對(duì)自己的內(nèi)心,積極尋找到心理上的癥結(jié),而作為妻子也要給與丈夫包容和理解,鼓勵(lì)丈夫說(shuō)出自己的擔(dān)憂(yōu)和顧慮。而不應(yīng)該責(zé)備和苛責(zé)。夫妻之間就此問(wèn)題需要雙方的互相諒解和理解,溝通是很重要的,也是很好的手段來(lái)緩解壓力。丈夫如果是壓力過(guò)大的話(huà),這樣的溝通是很有好處的。
治療早泄的方法之輔助治療:
心理輔導(dǎo)之外,如果丈夫的早泄是由于一些生理上的原因例如神經(jīng)過(guò)于敏感導(dǎo)致的,要積極尋求專(zhuān)業(yè)的醫(yī)學(xué)治療手段,可以采取一些手術(shù)等辦法緩解,是可以進(jìn)行治療的,因此患者需要對(duì)此有信心,在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合進(jìn)行進(jìn)一步治療。