健康的飲食從這里開始!飲食入手預(yù)防前列腺癌 可選橘子番茄
前列腺癌飲食1、橘子
橘子中含有紅桔素、川皮苷和維生素C,研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。
2、番茄
番茄里含有大量β胡蘿卜素,它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素,可能將前列腺癌的幾率降低32%。
3、西瓜
同番茄一樣,西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸的西瓜含有的番茄紅素等于四個番茄。
4、大豆
人類與動物研究機(jī)構(gòu)指出,大豆異黃酮可減緩前列腺癌細(xì)胞的生長,讓前列腺癌病患燃起新希望。
5、香草冰激凌
夏日酷暑難耐,吃香草冰激凌是一個既能治病又能解饞的不錯的選擇。這是因?yàn)橄悴荼ち枥镉幸环N叫做硼的元素,體內(nèi)的硼越多,前列腺癌的發(fā)病機(jī)會就越小。
記住身邊的一些飲食對于前列腺的健康是很難把控的,我們還是合理的膳食對前列腺的健康還是很有幫助的!