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懷孕初期的八個(gè)貼心提示

發(fā)布時(shí)間: 2015-11-10 17:57:02      來(lái)源:搜狐母嬰

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對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),在懷孕初期,最危險(xiǎn)的事情莫過(guò)于宮外孕與流產(chǎn),而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血,需及時(shí)就醫(yī)。孕初期的媽咪,哪怕只是普通的

  對(duì)孕婦來(lái)說(shuō),在懷孕初期,最危險(xiǎn)的事情莫過(guò)于宮外孕與流產(chǎn),而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血,需及時(shí)就醫(yī)。孕初期的媽咪,哪怕只是普通的腹痛腹瀉,也有引起流產(chǎn)的可能,也需要就醫(yī)治療,不能太過(guò)馬虎。

  提示1:預(yù)防胎兒畸形

  胎兒是否會(huì)有不同程度畸形,主要取決于遺傳與環(huán)境。遺傳因素是人力無(wú)法改變的,而環(huán)境因素則主要是人為因素,其中包括了感染、環(huán)境污染、藥物攝取等諸多因素。

  懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期,因此,為了避免胎兒的異常,準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量避免各種不良因素,如煙酒環(huán)境,有害化學(xué)物質(zhì),新裝修的房屋,空氣不流通的環(huán)境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。

  為了預(yù)防胎兒畸形,孕婦從孕早期開(kāi)始(最好從計(jì)劃懷孕開(kāi)始),就需要補(bǔ)充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動(dòng)物肝及蘋(píng)果、柑桔等。

  同時(shí),定期做產(chǎn)前檢查,配合好醫(yī)生,也是避免異常新生兒出生的積極手段。

  提示2:初期產(chǎn)檢

  確診懷孕后,準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到街道醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查,并建立孕婦聯(lián)系保健手冊(cè)。以后的產(chǎn)前檢查,可以選擇在二級(jí)醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進(jìn)行。

  提示3:產(chǎn)前診斷

  每個(gè)孕婦都希望生一個(gè)健康好寶寶,因此,產(chǎn)前診斷就顯得相當(dāng)重要了。產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常,最早在孕8周時(shí)就可以做。目前,最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。當(dāng)然,絨毛檢查和外周血篩查都不是確診的檢查,如果在檢查中發(fā)現(xiàn)孩子可能有異常,那么就需要在孕16-20周時(shí)做羊膜腔穿刺,做進(jìn)一步確診。

  提示4:服用過(guò)禁用藥,怎么辦

  孕婦在得知懷孕前,吃了一些孕婦禁用的藥,可以到醫(yī)院咨詢一下。一般來(lái)說(shuō),如果服藥時(shí)尚為早期胚胎,還沒(méi)有著床,對(duì)胎兒的影響不大。而且通常孕婦吃的只是些感冒藥、胃藥,藥量不大,不會(huì)有很大影響,不必過(guò)于擔(dān)心。但如果吃得多,且服藥時(shí)間長(zhǎng),或者是抗病毒藥物,對(duì)胎兒是有影響的,需要引起重視。

  提示5:不要擅自進(jìn)補(bǔ)

  懷孕初期,害喜癥狀可能會(huì)在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口。在飲食上,一般不提倡大補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),主要以自己的喜好為主,想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進(jìn)入孕中期,孕吐反應(yīng)消失,這時(shí)再補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)也來(lái)得及。

  一、忌濫用人參。

  孕后,月經(jīng)停閉,臟腑經(jīng)絡(luò)之血注于沖任二脈以養(yǎng)胎,孕婦處于陰血偏虛,陽(yáng)氣相對(duì)偏盛狀況。人參屬大補(bǔ)元?dú)庵?,?huì)使孕婦氣盛陰耗,氣有余則“推動(dòng)”胎兒,使胎兒受損受危,不利安胎。

  二、忌濫用補(bǔ)藥。

  再好的補(bǔ)藥,也要經(jīng)過(guò)人體代謝過(guò)程,增加肝腎負(fù)擔(dān),還有一定副作用,所以對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)帶來(lái)程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳,導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉,最終流產(chǎn)。常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等,會(huì)損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服維生素a、d,結(jié)果造成維生素a、d過(guò)量,引起中毒。

  三、忌熱性食品。

  孕期不能吃熱性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進(jìn)補(bǔ),應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的原則,即使是水果,也應(yīng)吃性味平、涼之物,如西紅柿、生梨、桃子等。

  提示6:懷孕早期的性生活要節(jié)制

  夫妻過(guò)性生活是婚后夫婦正常的生活。但當(dāng)妻子懷孕后,如何過(guò)性生活卻是應(yīng)該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康,妊娠頭3個(gè)月應(yīng)避免性交。

  為什么妊娠頭3個(gè)月要禁止性生活呢?

  這是因?yàn)閶D女懷孕后內(nèi)分泌機(jī)能發(fā)生改變,對(duì)性生活的要求降低。同時(shí)還有心理方面的因素,擔(dān)心性生活會(huì)影響胎兒正常發(fā)育和安全,還有身體方面的因素,身體笨重,不靈活,行動(dòng)緩慢,不方便等。更重要的是妊娠頭3個(gè)月里,由于胚胎正處于發(fā)育階段,特別是胎盤(pán)和母體子宮壁的連接還不緊密,如果進(jìn)行性生活,很可能由于動(dòng)作的不當(dāng)或精神的過(guò)度興奮時(shí)的不慎,使子宮受到震動(dòng),很容易使胎盤(pán)脫落,造成流產(chǎn)。即使性生活時(shí)十分小心,由于孕婦盆腔充血,子宮收縮,也會(huì)造成流產(chǎn)。

  對(duì)于性生活造成的細(xì)菌感染也要注意。

  懷孕期分泌物增多,外陰部不僅容易潰爛,而且對(duì)細(xì)菌的抵抗力也減弱。被細(xì)菌感染,癥狀如加重就有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。所以平時(shí)要注意保持局部清潔,同時(shí)在性行為前必須特別注意。關(guān)于這一點(diǎn),丈夫方面也應(yīng)同樣注意。

  同時(shí),由于你內(nèi)分泌的改變,早孕反應(yīng)的發(fā)生,使得你對(duì)性生活沒(méi)有多大興趣,常常表現(xiàn)出厭倦或?qū)φ煞虿粷M意。因此,丈夫應(yīng)了解這一情況,可以用其他方式交流夫妻感情。夫婦過(guò)性生活應(yīng)該相互體貼和諒解。如果男方不能做到這一點(diǎn),就容易造成孕婦的不愉快和夫妻感情上的隔閡,因此,在能不能性交的問(wèn)題上,應(yīng)首先考慮對(duì)自己將來(lái)的孩子有否影響。所以在此階段,應(yīng)盡量控制或禁止性生活。

  提示7:當(dāng)心輻射

  日常生活中,究竟哪些輻射會(huì)對(duì)胎兒造成影響,目前我們還難以說(shuō)清,因此,新華醫(yī)院婦產(chǎn)科的楊主任還是建議孕婦們穿防輻衣,看電視時(shí)離電視遠(yuǎn)些,微波爐使用時(shí)要走開(kāi),不要將手機(jī)掛在胸前。

  提示8:讓自己休息好

  在懷孕初期,孕媽咪容易感到疲累,因此需要適當(dāng)休息。況且,過(guò)度勞累容易造成孕婦流產(chǎn),尤其是那些高齡產(chǎn)婦、有過(guò)流產(chǎn)史、患有某些慢性疾病的孕婦,需格外注意休息。在這三個(gè)月里,孕媽咪要避免過(guò)于勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免情緒激動(dòng),讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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