一、一定要給寶寶穿上貼身衣褲
有的媽媽認(rèn)為，穿上厚衣服就可以保暖，而忽略了寶寶的內(nèi)衣。殊不知柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，寶寶不容易生病。不易使寶寶受涼生病;而不穿貼身內(nèi)衣的寶寶由于體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。
二、穿衣要適量，不要因穿得太多而不停地出汗
如果穿得太多，寶寶一旦活動(dòng)便會(huì)出汗不止，衣服被汗液濕透，由此著涼。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。
值得注意的是：由于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶因體表面積相對(duì)較大散熱多，但身體產(chǎn)熱能力卻不足，所以外出寒冷時(shí)還是應(yīng)該注意多穿衣。
三、給寶寶一件輕薄的小棉服
小棉服既擋風(fēng)又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動(dòng)靈巧方便。
四、絨衣絨褲不要貼身反穿
絨衣絨褲通常采用起絨針織布制作而成，反而柔軟、蓬松、保暖性很好，有的媽媽給寶寶反穿。然而，如果反面穿著，這些絨毛很快會(huì)因汗液和皮脂的緣故，變得粘結(jié)、發(fā)硬，若是洗滌時(shí)再用力搓揉，就會(huì)使這種情況更為加重，保暖作用因此而減弱。請(qǐng)記住;洗滌時(shí)應(yīng)用雙手輕輕去除多余水分，毛面向外晾曬，曬干后用手輕輕揉一下，就會(huì)使毛面保持蓬松柔軟狀態(tài)，切不可用力去揉。
五、寶寶的毛衣要選購兒童專用毛線
因?yàn)閷殞毜募∧w柔軟，小小的刺激也可引起皮膚過敏，所以在選購時(shí)毛線的時(shí)候最好選用專門為寶寶生產(chǎn)的毛線。媽媽還須注意，不要選擇含馬海毛的毛線，因?yàn)槿菀酌撁?，吸入到寶寶氣管和肺?nèi)會(huì)引起疾病。
六、保持寶寶的襪子干爽
如果襪子過于潮濕，大量的水分就會(huì)擠掉襪子纖維中的空氣，而空氣是一種極好的隔熱體，比水保暖性高20倍，因此襪子潮濕時(shí)就會(huì)使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。
七、鞋子面料要溫暖，大小要合適
如果鞋子太大，它就會(huì)與腳之間形成一個(gè)較大空隙，因此使得腳上的熱量大量散失;反之鞋子太小，由于腳與鞋之間沒有多少空隙，就會(huì)把鞋子和襪子的棉絮、纖維絨毛擠壓結(jié)實(shí)，從而影響了鞋內(nèi)靜止空氣的儲(chǔ)存量而不能很好地保溫。正確做法：鞋子稍稍寬松一些，質(zhì)地為全棉。穿起來很柔軟，這樣，鞋子里就會(huì)儲(chǔ)留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。
八、要給寶寶頭上戴帽子
戴上帽子可以維持體溫恒定，因?yàn)樾雰?5%的熱量是由頭部散發(fā)的。帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因?yàn)樗鼤?huì)刺激寶寶皮膚。此外，患有奶癬(濕疹)的寶寶不要給戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應(yīng)該給戴軟布做成的帽子。
九、不要經(jīng)常給寶寶戴口罩或用圍巾護(hù)口
經(jīng)常這樣就會(huì)降低寶寶上呼吸道對(duì)冷空氣的適應(yīng)性，缺乏對(duì)傷風(fēng)、支氣管炎等病的抵抗能力。而且，因圍巾多是羊毛或其他纖維制品，如果用它來護(hù)口，一是會(huì)使圍巾間隙中的病菌塵埃進(jìn)入寶寶的上呼吸道，二為羊毛等纖維吸入體內(nèi)，可以誘發(fā)過敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘病，而且還會(huì)因?yàn)閲砗?、堵住寶寶的口鼻影響正常肺部換氣。
不要給寶寶穿化纖衣服，因?yàn)槠つw在寒冷時(shí)處于收斂狀態(tài)，大部分血液貯存在皮膚深處的肌肉組織中，汗腺分泌減少，因而皮膚干燥。而化纖衣服易產(chǎn)生靜電，它會(huì)加重皮膚的干燥和不透感。
不要給寶寶穿高領(lǐng)毛衣或絨衣，雖然它可抵抗風(fēng)寒，但容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹。
不要給皮膚過敏的寶寶穿羽絨棉服，因它可誘發(fā)全身皮膚出現(xiàn)皮疹及支氣管炎。
總結(jié)：冬季寶寶容易感冒，呼吸道也容易發(fā)生感染，因此外出合理的給寶寶的穿衣服是很有必要的，媽媽們都學(xué)會(huì)了嗎?
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