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女性胸部護(hù)理八大禁忌要知道

發(fā)布時(shí)間: 2017-07-05 15:52:39      來(lái)源:9939健康網(wǎng)

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對(duì)于女性來(lái)說(shuō),胸部的養(yǎng)護(hù)是很重要的,但是人們往往會(huì)忽視。女性健美的重要標(biāo)志之一,就在于健美的胸部聳起所形成的外部體形曲線美。那么,怎樣才能養(yǎng)護(hù)好胸部,并達(dá)到健美呢?不少女性缺乏護(hù)

 對(duì)于女性來(lái)說(shuō),胸部的養(yǎng)護(hù)是很重要的,但是人們往往會(huì)忽視。女性健美的重要標(biāo)志之一,就在于健美的胸部聳起所形成的外部體形曲線美。那么,怎樣才能養(yǎng)護(hù)好胸部,并達(dá)到健美呢?不少女性缺乏護(hù)知識(shí),結(jié)果不僅沒(méi)有科學(xué)地加以養(yǎng)護(hù),反而刺激,傷害了它,造成不良后果。以下就是養(yǎng)護(hù)過(guò)程中的禁忌。

一、忌受強(qiáng)力擠壓

這一點(diǎn)要特別注意。受外力擠壓,有兩大弊端:一是內(nèi)部軟組織易受到挫傷,或使內(nèi)部引起增生等。二是受外力擠壓后,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓應(yīng)注意兩點(diǎn):

①睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳,盡量不要長(zhǎng)期向一個(gè)方向側(cè)臥,這樣不僅易擠壓,也容易引起雙側(cè)發(fā)育不平衡。

②夫妻同房時(shí),應(yīng)盡量避免男方用力擠壓。否則會(huì)成內(nèi)部疾患。

二、忌配戴乳罩不合適

切忌配戴不合適的乳罩,或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。要選擇型號(hào)適中的乳罩,應(yīng)做到以下3點(diǎn):

①配戴乳罩不可有壓抑感,即乳罩不可太小,應(yīng)該選擇能覆蓋住所有外沿的型號(hào)為宜。

②乳罩的肩帶不宜太松或太緊,其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。

③乳罩凸出部分間距適中,不可距離過(guò)遠(yuǎn)或過(guò)近。另外乳罩的制作材料最好是純棉,不宜選用化纖織物。

有些少女常常不配戴乳罩,認(rèn)為未長(zhǎng)成,故不必戴乳罩。其實(shí)想錯(cuò)了,若長(zhǎng)期不配戴乳罩,不僅易下垂,而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適,就不會(huì)影響的發(fā)育,有利無(wú)害。

三、忌用過(guò)冷或過(guò)熱的浴水刺激

周?chē)⒀苊懿迹苓^(guò)熱或過(guò)冷的浴水刺激都是極為不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過(guò)熱或過(guò)冷的浴水中長(zhǎng)期浸泡。否則,會(huì)使軟組織松弛,也會(huì)引起皮膚干燥。

五、忌過(guò)度節(jié)食

飲食可控制身體脂肪的增減,營(yíng)養(yǎng)豐富并含有足量動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的食品,可使身體各部分儲(chǔ)存的脂肪豐滿(mǎn)。內(nèi)部組織大部分是脂肪。內(nèi)脂肪的含量增加了,才能得到正常發(fā)育。有些女青年,一味地追求苗條,不顧一切地節(jié)食,甚至天天都以素菜為主,結(jié)果使得發(fā)育不健全,干癟無(wú)形,那么其他養(yǎng)護(hù)措施也就于事無(wú)補(bǔ)了。

六、切忌不鍛煉

適當(dāng)做些豐乳操,輕度按摩可使豐滿(mǎn),。做豐乳操是實(shí)施鍛煉的措施之一,這對(duì)于組織已基本健全的女性是十分重要的。實(shí)際上鍛煉的本身并不能使增大,因?yàn)閮?nèi)并無(wú)肌肉。鍛煉的目的是使下胸肌增長(zhǎng),胸肌的增大會(huì)使突出,看起來(lái)就大了。

七、少女忌用激素類(lèi)藥物豐乳

少女正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期,卵巢本身分泌的雌激素量比較多,如果選用雌激素藥物,雖然可以促使發(fā)育,但卻同時(shí)潛伏著一些極不利的危險(xiǎn)因素。女性體內(nèi)如果雌激素水平持續(xù)過(guò)高,就可能使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。濫用這些藥,不但易引起惡心、嘔吐、厭食,還可導(dǎo)致子宮出血、子宮肥大,月經(jīng)紊亂和肝、腎功能損害。

八、忌長(zhǎng)期使用“豐乳膏”

健美常用的豐乳膏一般都采用含有較多雌性激素的物質(zhì),涂抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收,進(jìn)而使豐滿(mǎn)、增大,短期使用一般沒(méi)有什么大的弊病。但如長(zhǎng)期使用或?yàn)E用,輪換使用不同類(lèi)的豐乳膏就會(huì)帶來(lái)以下不良后果:

①會(huì)引起月經(jīng)不調(diào),色素沉著;

②會(huì)產(chǎn)生皮膚萎縮變薄現(xiàn)象;

③使肝臟酶系統(tǒng)紊亂,膽汗酸合成減少,易形成膽固醇結(jié)石。因此,一定要慎用豐乳膏,特別忌長(zhǎng)期使用。

四、忌乳頭、乳暈部位不清潔

女性的清潔十分重要,長(zhǎng)時(shí)期不潔凈會(huì)引起麻煩,如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。因此,必須經(jīng)常清潔。

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