雖然現(xiàn)在已經(jīng)過了立秋,但是秋老虎的威力可不容小覷,空調(diào)依然是必備的降暑神器。高溫天氣讓人們苦不堪言,盡量少外出的同時,待在空調(diào)房里又有哪些注意事項呢?由于室內(nèi)外溫差較大,空調(diào)使用不當(dāng)很容易患上空調(diào)病,今天,筆者就為大家詳細介紹一下高溫天氣空調(diào)的正確使用方法。
最佳溫度26度
即使室外再炎熱,室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低,一般成年人在空調(diào)房內(nèi)最適宜溫度為25-26度,體弱者27-28度,室內(nèi)外溫差最好不超過8度,如溫差過大,很容易造成頭暈,口干舌燥,咳嗽流涕等不適,嚴(yán)重時可能引發(fā)中風(fēng)。
空調(diào)濾網(wǎng)需定期清潔
使用一段時間的空調(diào)濾網(wǎng)上已經(jīng)附著了大量灰塵,可在超市購買專業(yè)的空調(diào)清洗噴劑,將噴劑均勻噴涂到濾網(wǎng)上,然后使用清水沖洗。
不宜通宵開空調(diào)
夏季夜晚室內(nèi)比較悶熱,影響睡眠質(zhì)量,很多人喜歡通宵開空調(diào),其實這樣對身體并不好,如果實在太熱,不妨在晚飯后就開啟空調(diào),在睡前關(guān)閉或調(diào)節(jié)至微風(fēng)或睡眠模式。尤其是老年人和兒童,通宵開空調(diào)更需慎重,謹(jǐn)防著涼。有條件的家庭可在夜間使用電風(fēng)扇輔助降暑。
避免直吹身體
使用空調(diào)時送風(fēng)應(yīng)選擇能搖頭的。如果電扇直接對著頭頸部吹,頭皮溫度下降,反射引起腦血管收縮,腦血流也隨之減少,對有心腦血管疾病的老人而言,嚴(yán)重時可誘發(fā)腦中風(fēng)。如果風(fēng)扇對著單側(cè)面部吹,又有引發(fā)面癱的危險性,面癱雖然病因未明,但目前公認(rèn)局部受涼是主要誘因之一。因為受涼使?fàn)I養(yǎng)神經(jīng)的血管發(fā)生痙攣收縮,導(dǎo)致神經(jīng)缺血缺氧、水腫腫脹、受壓變形等。
清潔空調(diào)散熱器
清潔空調(diào)散熱器的方法與清潔濾網(wǎng)略有區(qū)別,將清潔劑噴涂到散熱器上后,需要等待15-30分鐘后。然后開啟空調(diào)的制冷模式,開窗后回避。運行空調(diào)30分鐘左右后即可。需要注意的是,僅清洗濾網(wǎng)而不清洗散熱器,并不能實現(xiàn)空調(diào)的徹底清洗。即使在夏季,筆者也建議大家最好2個月清洗一次空調(diào)。