男性長(zhǎng)期蹺二郎腿竟有這么多壞處 嚇得我趕緊放下了腿

 很多人坐著習(xí)慣蹺二郎腿，這種習(xí)慣多見于上班族，男性不要以為這個(gè)姿勢(shì)沒害處，它很有可能會(huì)讓你不育！很多人坐在椅子上，會(huì)習(xí)慣性地蹺二郎腿，覺得這樣比較舒服。一些職業(yè)女性還把蹺二郎腿當(dāng)作一種優(yōu)雅的姿勢(shì)。但專家提醒，蹺二郎腿可能引發(fā)不少病。今天小編就和大家說說男性長(zhǎng)期蹺二郎腿的壞處！

長(zhǎng)期蹺二郎腿會(huì)有四大壞處：

1、引起后背及頸部疼痛。

對(duì)于長(zhǎng)期久坐的人來說，下背痛可能是最多見的一種疾病，其直接原因大多是脊椎變形所致。正常脊椎從側(cè)面看應(yīng)呈“S”形，腰椎過于前凸或后彎，都會(huì)使脊椎神經(jīng)受到壓迫而疼痛。許多患下背痛的男性，都有翹二郎腿的習(xí)慣，由于蹺二郎腿坐著的時(shí)候容易彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長(zhǎng)此以往，勢(shì)必壓迫脊椎神經(jīng)，引起下背痛。

2、導(dǎo)致靜脈曲張。

翹二郎腿還會(huì)妨礙腿部血液循環(huán)，造成腿部靜脈曲張。靜脈曲張是一種因靜脈長(zhǎng)期處于擴(kuò)張狀態(tài)而導(dǎo)致的慢性病，腿部最為多見，嚴(yán)重者常出現(xiàn)腿部靜脈回流不暢，青筋暴突，潰瘍，靜脈炎，出血和其它疾病。

3、血壓升高。

聽上去有些吃驚吧？但這是事實(shí)。把一條腿放在另一條腿的膝蓋上會(huì)造成血壓臨時(shí)上升。

本來血液想流回心臟就需要克服重力，腿被壓住后，更是給這項(xiàng)任務(wù)增加了難度，只有血壓臨時(shí)升高才能保證血液繼續(xù)流回心臟。

4、擾亂腿部神經(jīng)。

蹺二郎腿不僅影響流回心臟的血液，也同時(shí)影響腿部和腳部神經(jīng)。這就是為什么時(shí)間長(zhǎng)了你會(huì)感覺“腿腳麻木”。

腿部的一條主要神經(jīng)經(jīng)過膝蓋下方和腿的外側(cè)，蹺二郎腿時(shí)產(chǎn)生的壓力壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿部和腳部肌肉出現(xiàn)麻木感。

此外，男性蹺二郎腿會(huì)影響生殖健康，降低精子活力，長(zhǎng)期以往會(huì)患不育癥，還會(huì)引發(fā)前列腺炎！