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總著急上火怎么辦 家中常備淡竹葉

發(fā)布時間: 2018-09-29 11:06:12      來源:久久健康網(wǎng)

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這個季節(jié)里面,最擔(dān)心的就是上火,一上火不僅嘴角潰爛,還容易出現(xiàn)口腔潰瘍的問題。不少人上了年紀(jì)特別愛著急上火、心煩急躁,猶如熱鍋上的螞蟻,這類人可以試試喝淡竹葉水。

這個季節(jié)里面,最擔(dān)心的就是上火,一上火不僅嘴角潰爛,還容易出現(xiàn)口腔潰瘍的問題。不少人上了年紀(jì)特別愛著急上火、心煩急躁,猶如熱鍋上的螞蟻,這類人可以試試喝淡竹葉水。

相傳,東漢建安十九年,劉備羽翼漸豐,在諸葛亮的建議下,發(fā)兵聲討曹操。先鋒張飛兵馬剛到城邊就與曹方大將張邰相遇。張邰深知敵不過張飛,便筑寨抗敵,張飛急攻不下,令兵士在陣前叫罵,張邰依舊不予理睬。對峙數(shù)日,急得張飛火冒三丈、口舌生瘡,眾多兵士也煩躁不安、急火攻心。諸葛亮知道后,派人把50甕上等“佳釀”抬到陣前,張飛吩咐兵士們把甕狂歡。張邰登高而望,認(rèn)為張飛已經(jīng)放下攻敵之心,夜晚趁機(jī)下山劫營,結(jié)果遭到埋伏,大敗而逃。原來,酒甕里裝的不是酒,而是諸葛亮準(zhǔn)備的瀉火除煩湯藥——淡竹葉水。

淡竹葉,禾本科植物淡竹葉的干燥莖葉?!冬F(xiàn)代實用中藥》記載其:“清涼解熱、利尿。治熱病口渴,小便澀痛,煩熱不寐,牙齦腫痛。”淡竹葉性味苦、甘、淡、寒,歸心、胃、小腸經(jīng),有清熱除煩,通利小便的功效。由于該中藥性味甘寒,可清心泄熱、除煩止渴,所以常與石膏、蘆根等配伍,治療熱病煩渴之證;也可與燈芯草、白茅根、滑石等同用,治療心火熾盛、口舌生瘡等問題。一般,煎服用量為10~15克。

但需要注意,兩類人不要服用,一是體虛有寒者,二是孕婦。另外,愛上火的人,需要綜合調(diào)理,平時可以配合呼吸法的“哈字訣”,深吸氣,張口發(fā)哈音,起到散熱作用。

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