男性便秘會(huì)傷害什么 日常該怎么護(hù)理呢？

經(jīng)常出現(xiàn)便秘，身體毒素難以排除。便秘發(fā)生在男生身上的概率是比較大，一不小心還會(huì)變成痔瘡。便秘的危害也不容小覷，便秘該怎么護(hù)理呢？

男人便秘的傷害有哪些

其一、引發(fā)糞便潰瘍

引發(fā)糞便潰瘍是男性便秘的常見(jiàn)危害，專家指出：較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu)，阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張，使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴(yán)重者可引起腸穿孔。

其二、大腸癌

長(zhǎng)期便秘的男人患者還會(huì)出現(xiàn)一些大腸癌的請(qǐng)看，一般來(lái)說(shuō)，大腸中的胺類等有毒廢物沒(méi)及時(shí)隨糞便排出，在體內(nèi)積蓄時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)越來(lái)越多，達(dá)到了一定濃度后，通過(guò)腸壁進(jìn)入血液，導(dǎo)致全身性的毒素增多，而最接近毒素的大腸壁細(xì)胞，也就不可避免地發(fā)生炎癥，甚至發(fā)展到癌癥。

其三、加重心腦血管疾病

加重心腦血管疾病也是便秘的危害，提醒大家：便秘伴有心腦血管疾病的高齡患者，排便時(shí)用力過(guò)大，會(huì)使血壓升高，機(jī)體耗氧量增加，很容易誘發(fā)腦溢血、心絞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

男性便秘者的日常護(hù)理

1、運(yùn)動(dòng)療法

鼓勵(lì)患者做力所能及的運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、做體操、慢跑或散步等；可囑患者每晚臨睡前平臥于床上作腹式運(yùn)動(dòng)(作深腹式呼吸)，每次15～30分鐘；并可進(jìn)行自我腹部按摩，按摩方法宜采用順時(shí)針?lè)较颍捎覀?cè)向左側(cè)，持續(xù)15～30分鐘。

2、注意飲食

鼓勵(lì)患者多吃富含纖維素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的體積，并應(yīng)多飲水，少飲濃茶、咖啡等刺激性強(qiáng)的飲料。可囑患者經(jīng)?？诜涿?，以起到潤(rùn)腸通便的作用。

3、養(yǎng)成良好的習(xí)慣

患者應(yīng)養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，以逐步恢復(fù)或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定時(shí)在晚上(一般以定時(shí)在清晨為佳)。

男性雖然一直秉持“男子漢大丈夫，不拘泥于上節(jié)”的處世方式，但是對(duì)于便秘護(hù)理來(lái)說(shuō)，該拘泥的小節(jié)還是應(yīng)該保持。因?yàn)檫@并汪涉及所謂的男子漢氣概，只是單純性治療保健而已。便秘馬虎不得，由于其致病因的多樣性，疏忽不治很容易導(dǎo)致真正病因的掩蓋。

電子肛門鏡，找出便秘的真正致病因

電子肛門鏡，采用的是醫(yī)用視頻攝像技術(shù)，醫(yī)患雙方在檢查過(guò)程中可同時(shí)清晰地觀察到放大數(shù)十倍的病灶部位，也可以對(duì)肛腸內(nèi)部深層病灶部位進(jìn)行圖像采集，實(shí)時(shí)診斷，讓醫(yī)患清晰、準(zhǔn)確、直觀地了解病情，幫助患者選擇治療方案。避免因傳統(tǒng)人為檢查帶來(lái)不足而造成病情延誤。同時(shí)可將病灶鎖定后打印成像，為治療前后進(jìn)行比較提供可靠依據(jù)。它不僅能對(duì)身體表淺病灶進(jìn)行診斷，還可以通過(guò)內(nèi)窺鏡對(duì)體內(nèi)病灶做活檢、息肉等手術(shù)，達(dá)到診治結(jié)合的目的。是目前肛腸病檢查診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。