您的位置:久久首頁(yè)> 護(hù)理> 生活護(hù)理 >概況

辦公族應(yīng)掌握哪些肌膚護(hù)理訣竅 這些你會(huì)嗎?

發(fā)布時(shí)間: 2019-06-21 16:39:00      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

辦公族都是長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前辦公,對(duì)肌膚的輻射,損害也是不小的,大家應(yīng)該怎么樣做好肌膚護(hù)理工作呢?日常應(yīng)該掌握哪些訣竅呢?坐在辦公室里的OL們是不是常常會(huì)忍不住買一大堆的零食或甜飲料

辦公族都是長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前辦公,對(duì)肌膚的輻射,損害也是不小的,大家應(yīng)該怎么樣做好肌膚護(hù)理工作呢?日常應(yīng)該掌握哪些訣竅呢?坐在辦公室里的OL們是不是常常會(huì)忍不住買一大堆的零食或甜飲料大過(guò)嘴癮,但最后卻落得皮膚粗糙,身材變形的“杯具”收?qǐng)瞿??其?shí)吃喝只要恰當(dāng)?shù)梅?,不僅不會(huì)發(fā)胖變丑,更能令你煥然一新。

1. 營(yíng)養(yǎng)沖劑在于晨

不良習(xí)慣:每天早餐一杯咖啡

如果你早上起來(lái)有喝杯咖啡的習(xí)慣,那么無(wú)疑對(duì)美麗是很大的殺傷力。首先清晨起來(lái)胃部處于非常疲軟的狀態(tài),需要用溫和的飲料和食物給予滋養(yǎng),而咖啡本身對(duì)胃就有較大的刺激,常年清晨喝咖啡會(huì)讓你肌膚尤其是口周部位容易長(zhǎng)痘痘。

攻克方式:健康飲品沖劑+牛奶

如果你擔(dān)心喝巧克力飲品會(huì)讓脂肪囤積,不如選擇一款健康的營(yíng)養(yǎng)沖劑,可以溶于牛奶既有飽足感,又能補(bǔ)充一個(gè)晚上所缺失的身體微量元素,幫助身心復(fù)蘇,一天的工作自然精神奕奕。

2. 出勤防黑飲品

不良環(huán)境:夏季外出日曬強(qiáng)烈

出勤工作難免要面對(duì)夏日炎炎,驕陽(yáng)在讓你汗流浹背的同時(shí),也令肌膚的黑色素不斷滋長(zhǎng),許多OL經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天,整整黑了一個(gè)色號(hào)。如果只是從外在防護(hù),總是會(huì)有所遺漏,所以內(nèi)外一起白才是王道。

攻克方式:美白保健品

喝出白皙是這個(gè)夏天的新名字,與過(guò)去提到的少吃感光食物不同,除了不吃芹菜和木瓜以外,每天一瓶美白飲品,可以讓肌膚從內(nèi)部開始調(diào)節(jié),減少黑色素形成的因素,每天一瓶再多艷陽(yáng)天出勤都不用怕。

3. 改善氣色亮顏片

不良癥狀:膚色暗沉氣色欠佳

許多OL都有這樣的困擾,熬夜加班經(jīng)常會(huì)令肌膚缺乏好氣色,面如菜色不說(shuō),還會(huì)伴隨各種各樣的肌膚問(wèn)題,這個(gè)時(shí)候改善氣色僅僅依靠護(hù)膚品就變得勢(shì)單力薄,內(nèi)服的美肌食品就成為重要美容方法。

攻克方式:玫瑰果味片

首次將珍貴的養(yǎng)膚恩物—玫瑰果與膠原蛋白及多種珍惜護(hù)膚成分(牡蠣精華、鯊魚翅軟骨、紅球藻粉等)融合,成就多元膠原美膚食品,大大提升肌膚吸收膠原蛋白的能力,同時(shí)令外用護(hù)膚品功效倍增,肌膚白皙紅潤(rùn)、水盈清透、嫩滑有彈性。每日服用一袋5顆,能有效改善肌膚問(wèn)題。

4. 維持腸道暢通

不良癥狀:便秘或排毒不暢

都市女性飲食不規(guī)律,吃大量的垃圾食品都會(huì)導(dǎo)致消化不良,便秘是大多數(shù)女性的困擾,而女性體內(nèi)如果積蓄不必要的垃圾物質(zhì)無(wú)法每天按時(shí)排出體外,對(duì)健康和美容都有很大的殺傷力。體內(nèi)毒素囤積會(huì)導(dǎo)致肌膚粗糙,粉刺痘痘頻生。

攻克方式:膳食纖維粉末

其實(shí)歸根到底,辦公室女性由于經(jīng)常外出就餐或者吃垃圾食品,攝入蔬果和纖維的含量過(guò)少,因此通過(guò)補(bǔ)給膳食纖維,可讓腸道恢復(fù)通暢,做個(gè)清爽美人。

5. 好肌膚零細(xì)紋

不良癥狀:年齡增長(zhǎng)細(xì)紋叢生

由于年齡增長(zhǎng),肌膚膠原質(zhì)開始流失,產(chǎn)生細(xì)紋和松弛的現(xiàn)象,尤其在表情明顯的地方,細(xì)紋漸漸有轉(zhuǎn)為皺紋的危機(jī)。僅僅使用抗老的護(hù)膚品,雖然可以暫時(shí)緩解,但是無(wú)法徹底地改善肌膚的問(wèn)題。

攻克方式:膠原蛋白飲品

相比錠狀膠原保健品,液態(tài)是最利于肌膚吸收的膠原蛋白形式,能化為最小的肽分子被人體吸收。充分補(bǔ)充肌膚每日流失的膠原蛋白,深入修復(fù)真皮層。膠原蛋白具有高含量、高吸收、高效能的特點(diǎn),作為日日美肌必備餐,能夠加速逆轉(zhuǎn)肌膚年齡,令肌膚回復(fù)青春的水潤(rùn)、柔滑、緊實(shí)和彈性。

6. 成就素顏美人

不良癥狀:肌膚干燥遭氧化

辦公室表面不錯(cuò),但其實(shí)對(duì)肌膚殺傷力頗大,冷氣空調(diào)讓肌膚變得異常干燥,還要上厚厚的粉,讓肌膚雪上加霜,打印機(jī)電腦常年帶來(lái)輻射,各種問(wèn)題讓肌膚加速氧化。每天都要噴好幾次噴霧也無(wú)法灌溉這片干涸的田地,要改變這種現(xiàn)狀,其實(shí)靠喝就可以辦到。

功課方式:馥莓飲美容飲品

果莓富有豐富的抗氧化物質(zhì)和花青素,對(duì)于人體組織具有重要的防護(hù)作用,如皮膚細(xì)胞的抗氧化和防輻射,以及對(duì)于各種環(huán)境有害物質(zhì)的抵抗。同時(shí)還加入了富含原花青素的葡萄籽萃取物,幫助加強(qiáng)肌膚膠原,防止膠原和彈力素流失,保持肌膚彈性。

7. 纖體美形瘦身飲品

不良癥狀:小腹腫脹體形差

長(zhǎng)期坐在辦公室缺乏運(yùn)動(dòng),身體消化系統(tǒng)長(zhǎng)期處于進(jìn)食少消化的狀態(tài),久而久之,腸胃會(huì)囤積過(guò)多的廢物,既不能被身體所吸收成為營(yíng)養(yǎng),也無(wú)法跟隨排便排出體外,從而成為影響肌膚和身材的主要原因,小腹會(huì)因此變得腫脹。

攻克方式:助消化通便飲品

天然西梅精華富含大量纖維素與多種對(duì)人體有益的維生素及微量元素,對(duì)清除宿便有特殊功效;而木寡糖以及膳食纖維可以幫助腸胃蠕動(dòng);三種成分共同作用,可以即使排出體內(nèi)沉積的毒素、雜質(zhì)等臟東西,有助于促進(jìn)身體新陳代謝,就像在身體內(nèi)部做了一個(gè)徹底的SPA。

標(biāo)簽閱讀: 辦公族 肌膚護(hù)理 掌握

分享到:

相關(guān)閱讀

辦公族應(yīng)掌握哪些肌膚護(hù)理訣竅  這些你會(huì)嗎?
辦公族應(yīng)掌握哪些肌膚護(hù)理訣竅 這些你會(huì)嗎?
辦公族都是長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前辦公,對(duì)肌膚的輻射,損害也是不小的,大家應(yīng)該怎么樣做好肌膚護(hù)理工作呢?日常應(yīng)該掌握哪些訣竅呢?坐在辦公室里的OL們是不是常常會(huì)忍不住買一大堆的零食或甜飲料 [詳細(xì)]
2019-06-21 16:39:00
辦公族要命的行為習(xí)慣有哪些  這些你中招了嗎?
辦公族要命的行為習(xí)慣有哪些 這些你中招了嗎?
都說(shuō)辦公室的人,身體素質(zhì)都是比較差的,因?yàn)槿狈ι眢w鍛煉,營(yíng)養(yǎng)也跟不上,平時(shí)還有熬夜的壞習(xí)慣。有這幾大原因,身 體的問(wèn)題會(huì)有哪些呢?大家應(yīng)該注意辦公室哪些要命的習(xí)慣呢?對(duì)辦公族來(lái)說(shuō), [詳細(xì)]
2019-05-15 20:52:47
上班族減肥其實(shí)很簡(jiǎn)單 為你推薦辦公室減肥操
上班族減肥其實(shí)很簡(jiǎn)單 為你推薦辦公室減肥操
在大多數(shù)人的印象里,上班族基本上一天8-9個(gè)小時(shí)的時(shí)間都是在電腦跟前度過(guò)的。因?yàn)槊刻斓幕顒?dòng)量比較小而且又是久坐,特別容易發(fā)胖。那么對(duì)于上班族而言,有沒有適合這類人群的減肥方法呢?答 [詳細(xì)]
2019-03-26 22:11:40
辦公族惹上了失眠癥怎么辦?   試試這幾招
辦公族惹上了失眠癥怎么辦? 試試這幾招
失眠的問(wèn)題不是老人才會(huì)有的癥狀,如今更多的年輕人會(huì)遭遇這樣的情況。在夜間睡覺的時(shí)候,總是翻來(lái)腹水,怎么睡也睡不好。其實(shí)這些都是失眠癥狀,該怎么應(yīng)對(duì)這樣的情況呢?這可能與我們的生活節(jié) [詳細(xì)]
2019-03-08 19:24:28
上班族的“世紀(jì)難題”之辦公臀  如何甩掉辦公臀呢?
上班族的“世紀(jì)難題”之辦公臀 如何甩掉辦公臀呢?
對(duì)上班族來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期的久坐是最基本的,因?yàn)楣ぷ鞫际窃陔娔X上完成,久坐是必然的趨勢(shì)。上班族一坐就是一整天,有的時(shí)候還會(huì)廢寢忘食。辦公室坐得多了,運(yùn)動(dòng)少了,久而久之臀部似乎越來(lái)越大,這是 [詳細(xì)]
2019-02-13 21:34:23
上班族在辦公室該如何保健 常做瑜伽運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生效果好
上班族在辦公室該如何保健 常做瑜伽運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生效果好
人們的養(yǎng)生意識(shí)越來(lái)越高,養(yǎng)生保健可以從日常生活中的點(diǎn)滴做起。辦公室一族該怎么保健呢?專家指出,白領(lǐng)保健可以結(jié)合一些小動(dòng)作來(lái)進(jìn)行,比如堅(jiān)持按摩,做一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作等等,這樣才能防止 [詳細(xì)]
2018-12-26 17:15:34
如何預(yù)防鼠標(biāo)手 辦公室一族必備小妙招
如何預(yù)防鼠標(biāo)手 辦公室一族必備小妙招
隨著生活節(jié)奏的加快,我們肩上的負(fù)擔(dān)越來(lái)越重,工作也越來(lái)越緊張,不少朋友都因?yàn)榉泵Φ墓ぷ鞫霈F(xiàn)了鼠標(biāo)手,什么是鼠標(biāo)手?主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不當(dāng)?shù)氖褂檬髽?biāo)所導(dǎo)致的手部畸形,因此大家平時(shí)一定 [詳細(xì)]
2018-12-26 17:09:20
這些生活壞習(xí)慣你有嗎  總結(jié)辦公族的飲食惡習(xí)
這些生活壞習(xí)慣你有嗎 總結(jié)辦公族的飲食惡習(xí)
辦公室人員的健康,最多的就是身體亞健康,對(duì)身體的危害是潛移默化的,時(shí)間久了,不注意治療和預(yù)防,就會(huì)引發(fā)身體大問(wèn)題。因?yàn)樯习嘧宓臅r(shí)間比較緊張,大家飲食會(huì)很不規(guī)律,加上女性對(duì)自己的身材 [詳細(xì)]
2018-12-12 19:44:50
上班族注意減肥期間2種辦公室零食一定不能吃
上班族注意減肥期間2種辦公室零食一定不能吃
很多的上班族都會(huì)在工作期間準(zhǔn)備一些零食,以備工作時(shí)吃,這樣一方面能緩解饑餓,另一方面也能給大家?guī)ビ鋹偟男那?。但是如今上班族肥胖的?wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重了,因此大家需要注意,為了健康著想, [詳細(xì)]
2018-01-31 11:40:56
辦公桌太亂會(huì)帶來(lái)健康問(wèn)題?上班族易患哪些疾病
辦公桌太亂會(huì)帶來(lái)健康問(wèn)題?上班族易患哪些疾病
辦公桌是都市上班族的一方小天地,在這里,你揮灑青春和時(shí)間。有的人辦公區(qū)域十分整潔干凈,讓人看了賞心悅目,有的人卻是雜亂無(wú)章,看到就頭痛。陪伴都市白領(lǐng)時(shí)間最久的,莫過(guò)于公司里的辦公 [詳細(xì)]
2017-12-25 14:03:18