您的位置:久久首頁> 老人> 老人飲食 >概況

蜂蜜是“老人的牛奶”

發(fā)布時(shí)間: 2015-11-13 12:59:14      來源:他鍵她康網(wǎng)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

蜂蜜(蜂蜜食品)(蜂蜜產(chǎn)品,蜂蜜資訊)是很適合老年(老年食品)(老年?duì)I養(yǎng)產(chǎn)品,老年?duì)I養(yǎng)資訊)人生理需要的營養(yǎng)珍品,國外早就有研究表明:隨著年齡的增長,人體對葡萄(葡萄食品)糖的利用

  蜂蜜(蜂蜜食品)(蜂蜜產(chǎn)品,蜂蜜資訊)是很適合老年(老年食品)(老年?duì)I養(yǎng)產(chǎn)品,老年?duì)I養(yǎng)資訊)人生理需要的營養(yǎng)珍品,國外早就有研究表明:隨著年齡的增長,人體對葡萄(葡萄食品)糖的利用率顯著降低,而對果糖的利用率則變化不大。這表明果糖和含果糖的產(chǎn)品是老年人最理想的糖類食品,它不僅能為機(jī)體提供能量(能量食品)(能量補(bǔ)充產(chǎn)品,能量補(bǔ)充資訊)和營養(yǎng)物質(zhì),還能為機(jī)體提供一種最適合節(jié)省收蛋白(蛋白補(bǔ)充產(chǎn)品,蛋白補(bǔ)充資訊)質(zhì)(蛋白質(zhì)產(chǎn)品,蛋白質(zhì)資訊)的碳水化合物,這或許就是許多老年人喜食蜂蜜的理論依據(jù)。

  老年人吃糖容易導(dǎo)致血糖(血糖食品)過高,從而引起高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化癥、糖尿?。ㄌ悄虿∈称罚ㄌ悄虿‘a(chǎn)品,糖尿病資訊)等老年性疾病。而吃蜂蜜不會有這種情況,因?yàn)橹杏袃煞N易于吸收的糖:葡萄糖和果糖,并且它們的比例非常合適,相對來說,人體對葡萄糖的吸收比果糖。因此,蜂蜜后,其中的葡萄被迅速吸收,而果糖卻吸收較慢,從而起維持血糖的作用。美國芝加哥大學(xué)的茨和克諾等博士曾對一系列營養(yǎng)食品行過試驗(yàn),結(jié)果發(fā)現(xiàn):除葡萄糖外,蜂蜜是人體吸收最快的物質(zhì),并且血液中不會有過多的糖分存在,而且血糖是以極為緩慢的速度恢復(fù)到最祿水平。

  此外,蜂蜜增強(qiáng)老年人的抵抗力,并對老年性疾病有防治作用。老年人經(jīng)常食用可以防治咳嗽,失眠,血管疾病,消化不良,胃腸潰瘍,便秘(便秘食品)(便秘產(chǎn)品,便秘資訊)以及痢疾疾病。因此,蜂蜜被譽(yù)為:“老年人牛奶”是當(dāng)之無愧的。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 蜂蜜 血糖 抵抗力 蜂蜜是“老人的牛奶”

分享到:

相關(guān)閱讀

血糖高要重點(diǎn)護(hù)理  日常飲食要注意做好哪些準(zhǔn)備
血糖高要重點(diǎn)護(hù)理 日常飲食要注意做好哪些準(zhǔn)備
日常大就聽到的疾病,血糖高的頻率應(yīng)該是非常的高,這也是日常多見的常見疾病。這樣的疾病困擾,重點(diǎn)是需要做好護(hù)理,血糖高是困擾很多人的“三高”中的一高,隨著現(xiàn)代快節(jié)奏生活和不良的生活方 [詳細(xì)]
2019-06-25 16:20:50
頭暈、眼前模糊以為是低血糖?    可能是一種叫做“直立性低血壓”的病癥
頭暈、眼前模糊以為是低血糖? 可能是一種叫做“直立性低血壓”的病癥
出現(xiàn)短暫的眼前模糊,很多人以為是低血糖,其實(shí)也不一定是這樣的癥狀。生活中大家可能會遇到這種現(xiàn)象,躺著或蹲坐久了,突然站起來就會出現(xiàn)頭暈、眼前模糊,甚至?xí)炟实陌Y狀,稍過幾分鐘又恢復(fù)正 [詳細(xì)]
2019-06-20 13:41:04
飲食降血糖是一種健康的方式   哪些食物比較適合?
飲食降血糖是一種健康的方式 哪些食物比較適合?
在我們生活的周邊,大家血糖問題相信是非常的熟悉,因?yàn)槌霈F(xiàn)的高血糖對生活和工作的影響是很大的,需要大家做好日常的預(yù)防工作。平時(shí)大家對自己的高血糖會很注意甜食,因?yàn)槌缘亩?,對自己的健? [詳細(xì)]
2019-06-11 21:02:39
血糖高要吃對飲食  日常要注意預(yù)防什么呢?
血糖高要吃對飲食 日常要注意預(yù)防什么呢?
高血糖要注意平時(shí)的飲食,對于身體的恢復(fù)老人應(yīng)該忌口。血糖高是困擾很多人的“三高”中的一高。那么,血糖高適合吃什么呢?介紹幾款有利于血糖高患者的膳食。 [詳細(xì)]
2019-06-11 15:11:08
如何選擇血糖儀   選購要注意哪些問題
如何選擇血糖儀 選購要注意哪些問題
使用血糖儀對于老人平時(shí)的測量會有預(yù)防的效果,也是提醒老人健康的一種生活方式,這對于老人會有不錯(cuò)的功效。家用血糖儀是一種通過簡單的檢測,能夠較為精確地反映糖尿病病人即時(shí)血糖值的儀器。 [詳細(xì)]
2019-06-03 16:30:45
女性常見的低血糖怎么辦  如何做好飲食呢?
女性常見的低血糖怎么辦 如何做好飲食呢?
女性出現(xiàn)低血糖的概率比較高,因?yàn)楝F(xiàn)代的女性對于骨感的追求會很高,對自己的日常飲食也是非常的狠。平時(shí)對于自己的飲食會非常的注意,不會多吃,以免出現(xiàn)身材的肥胖。長時(shí)間的不吃主食,出現(xiàn)的 [詳細(xì)]
2019-05-31 21:02:41
高血糖如何通過飲食的方式改善
高血糖如何通過飲食的方式改善
高血糖問題相信大家都是非常的熟悉,因?yàn)槭侨咧械囊环N,這也是生活中很常見的疾病問題。作為高血糖,平時(shí)大家應(yīng)該怎么預(yù)防,或者說如何做才能保持一個(gè)正常的范圍呢?很多人都不知道血糖比較高 [詳細(xì)]
2019-05-21 21:35:48
糖友經(jīng)常貧血的原因有哪些?
糖友經(jīng)常貧血的原因有哪些?
患有糖尿病的人,需要注意哪些問題呢?一項(xiàng)澳大利亞社區(qū)人群隊(duì)列分析表明,成年2型糖尿病患者發(fā)生貧血的風(fēng)險(xiǎn)是非糖尿病患者的2倍。糖尿病患者為什么容易發(fā)生貧血呢?主要有下面三方面原因。 [詳細(xì)]
2019-05-17 14:00:41
血糖怎么做才會下降  日常飲食要注意哪些原則
血糖怎么做才會下降 日常飲食要注意哪些原則
降血糖的過程,很多人嘗試過發(fā)現(xiàn),一直降不下來是怎么回事呢?你是不是一直為自己血糖總是降不下來而苦惱?其實(shí),血糖居高不下有原因的,具體是什么原因呢?一起往下看。 [詳細(xì)]
2019-05-15 15:01:22
普通糖人的專屬顧問:澳洲富康Wealthy Health強(qiáng)力血糖平
普通糖人的專屬顧問:澳洲富康Wealthy Health強(qiáng)力血糖平
每一個(gè)時(shí)代都會有它相應(yīng)的一些特征,而在二十一世紀(jì),“三高”好像成了一個(gè)越來越嚴(yán)重的現(xiàn)象,似乎每一位步入中老年的人,勢必都患有至少“一高”,這種病癥成了人群的流行特點(diǎn)。在這種病態(tài)的情 [詳細(xì)]
2019-05-15 10:05:08