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高齡老人養(yǎng)生的禁忌(1)

發(fā)布時間： 2016-01-04 17:58:22      來源：互聯(lián)網(wǎng)
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健康長壽是每一個老年人的夢想，而有有一些上了年紀的老年人就不這么想了，高齡的老年人更容易受到疾病的困擾，有的時候都不希望自己能活這么久，那么高齡老年人養(yǎng)生的禁忌是什么呢？一起

健康長壽是每一個老年人的夢想，而有有一些上了年紀的老年人就不這么想了，高齡的老年人更容易受到疾病的困擾，有的時候都不希望自己能活這么久，那么高齡老年人養(yǎng)生的禁忌是什么呢？一起來看看下面的內(nèi)容吧。

禁忌1：恐懼造成末路 高齡老人，尤其是90歲以上，他們同齡的朋友、同事一個個相繼離開了人世，他們覺得自己也要不久于人世，于是想到死亡要降臨在自己身上了，結(jié)果惶惶不可終日。這樣一來，非但于事無補，反而加快了死亡的步伐。統(tǒng)觀世間的高齡老人，雖然長壽的原因很多，但至少有一點已經(jīng)證實，那就是長壽者大多性格開朗、豁達大度、情緒樂觀、心理健康。高齡老人想到死亡的來臨是非常自然的，可以理解的。但關(guān)鍵是要想到以后，想到自己應(yīng)抱什么態(tài)度。概括起來，最正確的態(tài)度是順其自然，泰然處之也。

（責任編輯：zxwq）

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