老人手抖謹(jǐn)防患上了帕金森 老人手抖是怎么回事

老人身體的癥狀，多注意多加的觀察。有的時(shí)候是疾病的信號(hào)，手抖對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)很罕見(jiàn)，一般只有在做了大量的運(yùn)動(dòng)之后，手才會(huì)累的發(fā)抖。但是對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，手抖是一個(gè)比較常見(jiàn)的情況，不少人都會(huì)發(fā)生。老人手抖是怎么回事?老人手抖怎么緩解?想知道答案就請(qǐng)看下文吧!

老人手抖是怎么回事

1、生理性震顫

有時(shí)候手抖并不代表是疾病的征兆，在很多時(shí)候就算是年輕人也會(huì)出現(xiàn)手抖的情況，這種情況一般在肢體、頭部及舌等部位比較常見(jiàn)。

生理的手抖一般就是和過(guò)度的疲勞、精神緊張等有關(guān)系，到醫(yī)院做檢查之后也會(huì)發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有任何的器官出現(xiàn)實(shí)質(zhì)性的病變。

這樣的情況建議不需要太擔(dān)心，只要等待一段時(shí)間之后就會(huì)自己緩解了。在此期間應(yīng)該多關(guān)心老人，讓老人好好的休息。

2、老年性震顫

很多老年人之所以會(huì)出現(xiàn)手抖的情況，這是由于老年性震顫所引起，在震顫初期多半是運(yùn)動(dòng)時(shí)才會(huì)出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象。

隨著情況的發(fā)展以后也可在靜止時(shí)出現(xiàn)，其抖動(dòng)的部位一般以手、頭、唇多見(jiàn)。對(duì)于這部分患者，專(zhuān)家建議應(yīng)該盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查以及治療，在初期就進(jìn)行治療。

3、特發(fā)性震顫

對(duì)于手抖是怎么回事的問(wèn)題，特發(fā)性震顫也是其中的原因之一。所謂的特發(fā)性震顫，其實(shí)也是我們常說(shuō)的家族性震顫。

家族性的震顫可以說(shuō)是和遺傳有著非常大的聯(lián)系的，往往在年輕的時(shí)候就會(huì)發(fā)病，可能在25歲之前就發(fā)作了。這種情況會(huì)一直延續(xù)著，直到患者老年之后也時(shí)有發(fā)生。并且病情呈現(xiàn)逐步加重的情況，年紀(jì)越大就越嚴(yán)重。

4、震顫麻痹

其實(shí)除了上面的幾個(gè)情況之外，還有一種比較常見(jiàn)的手抖原因，那就是帕金森。老人患帕金森的可能本身就比較大，患病之后明顯的一個(gè)癥狀就是手抖了。

帕金森患者手抖的時(shí)候是有一定的特點(diǎn)的，手指會(huì)呈現(xiàn)出“搓丸樣”，另外患者的臉部也會(huì)變得面無(wú)表情，身體活動(dòng)減少。

這是因?yàn)樯眢w的肌肉張力增強(qiáng)，導(dǎo)致我們無(wú)法控制，帕金森患者走路的時(shí)候會(huì)有一種慌張的感覺(jué)，知道這些之后你就能很快辨認(rèn)出帕金森患者了。

老人手抖怎么緩解

培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣

培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、做好日常保健都是百利無(wú)一害的。作為老年人來(lái)講，生活中要做好以下以點(diǎn)：睡眠充足，除晚上休息好之外，中午也要養(yǎng)成小睡的良好習(xí)慣。

堅(jiān)持鍛煉，常進(jìn)行散步、慢跑、體操、太極拳等活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì);飲食規(guī)律，多餐少食，清淡為主，多吃維生素、高蛋白、木耳、香菇等食物;戒煙忌酒等。

及時(shí)就醫(yī)

家人們需要注意老年人的狀態(tài)，一旦有手抖癥狀，且日益嚴(yán)重，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)做適當(dāng)?shù)臋z查，以明確病因，正確治療。

老年人出現(xiàn)手抖的情況時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，查明病因，不能忌疾諱醫(yī)，以免耽誤病情。

注意用腦衛(wèi)生

老年人手抖又被稱(chēng)為老年性震顫，其病根多在大腦，由于腦細(xì)胞的衰亡，神經(jīng)細(xì)胞的老化，從而導(dǎo)致小腦萎縮，引起協(xié)調(diào)共濟(jì)功能異常。

如確定為老年性震顫，應(yīng)要注意用腦衛(wèi)生，加強(qiáng)腦鍛煉，以推遲腦細(xì)胞的衰老，延緩小腦萎縮的過(guò)程。

經(jīng)常做手部鍛煉

兩手顫抖，讓不少老年人為之煩惱，吃飯、做事都會(huì)受到影響。中醫(yī)專(zhuān)家建議，老年人在家可做些手部的鍛煉，以緩解此癥狀。

手部的運(yùn)動(dòng)尤其有助于健腦，搓擦兩手、攥緊四指、四指攥拇指、兩手握拳輕輕相撞都是很好的方式。鍛煉時(shí)應(yīng)掌握合適的力度，可有效達(dá)到健腦防手抖。

老人出現(xiàn)手抖的情況可能是患上了帕金森，也可能是家族性震顫、情緒激動(dòng)以及過(guò)度的勞累導(dǎo)致，可以說(shuō)病因是比較復(fù)雜的。一般人無(wú)法通過(guò)手抖來(lái)判斷到底是什么因素導(dǎo)致，所以平時(shí)多多的關(guān)注老人，出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)去醫(yī)院處理非常重要。