老人的忘性很大,家人最擔(dān)心的就是老年癡呆。人到了老年就會出現(xiàn)健忘的癥狀,不經(jīng)意間就不知道下面要做什么了,這樣就給生活帶來了很多的不便,那么老年人都會有哪些健忘的癥狀呢?同時又有哪些治療的方法呢?下面就為大家介紹。
1、找不到鑰匙
經(jīng)常不知道鑰匙、錢包或公交卡等日常物品被自己放在哪里了,同時注意力容易受到外界的影響。
治療方法:美國認知障礙癥協(xié)會專家伊麗莎白·埃德嘉麗博士表示,在你放東西時,就不可以三心二意,默默地或者大聲告訴自己放在了哪,如"我把鑰匙放進大衣口袋了"。還可以把你容易忘的東西放在一個不會經(jīng)常地更換的地方,如將鑰匙掛在一進門的掛鉤上。
2、記不住名字
不會經(jīng)常地忘記面孔,但90%-95%的人都覺得別人的名字難記,這與記憶儲存還有記憶重新獲取(回想人名)有關(guān)。
3、記不住數(shù)
人們對門牌號、日期、生日和密碼等信息的不敏感,經(jīng)常的就會很容易忘記。美國波士頓貝斯以色列執(zhí)事醫(yī)療中心記憶診所所長扎爾迪·坦恩博士稱,如果不是很想記住它們,大腦就會自動把它忘記。
治療方法:坦恩建議,可以給這些不好記住的數(shù)字賦予一定的意義,比如,某人的生日是國慶節(jié)后第8天等。
4、忘了打算要干啥
走進一個房間,就忘了下一步要做什么,這就是由于分心造成的。
治療方法:坦恩博士建議,去另一房間前,最好先在腦子里想一想要拿什么東西,同時最好采取聯(lián)想的方法,如要取夏天的衣服,可以想象一下沙灘上穿著泳衣的情景,這樣就可以提高記憶力了。