淘米水可刷洗碗碟，可祛案板異味，可洗掉菜刀上的鐵銹……總之，它是廚房里不能輕易丟掉的好東西。
淘米水的功效祛油潤(rùn)膚
然而，在皮膚科醫(yī)生眼里，淘米水還有別樣的功效——祛油潤(rùn)膚。特別是長(zhǎng)青春痘毛孔粗大的偏油性膚質(zhì)的傷腦筋淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會(huì)刺激皮膚。
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院落西苑醫(yī)院皮膚科宋艷麗醫(yī)生解釋說(shuō)，淘米水之所以有這樣的妙用，是因?yàn)榇竺妆砻?頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱堿性，很適合用于面部弱酸環(huán)境的清潔，有時(shí)可代替潔面用品，而且它性質(zhì)溫和、不刺激皮膚，無(wú)副作用。如果加熱使用，清潔能力更強(qiáng)。
淘米水洗臉的注意事項(xiàng)：
每天淘米時(shí)，留下第二次淘米的水，讓它慢慢澄清，取上面的清液部分來(lái)洗臉。
需要強(qiáng)調(diào)的是，用淘米水洗臉不要過(guò)于頻繁，建議隔一兩天用一次，一般堅(jiān)持用一個(gè)月后，皮膚會(huì)有比較明顯的改善。如果使用一段時(shí)間后，沒(méi)有任何變化，說(shuō)明您的膚質(zhì)并不適合，建議更換其它清潔方法。另外，用淘米水加點(diǎn)食鹽煮開(kāi)后外擦皮膚，對(duì)皮膚也有清潔作用，對(duì)調(diào)整皮膚表面酸堿度，掏病原微生物的生長(zhǎng)，防治皮膚瘙癢有一定益處。
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