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決明子的好處以及適宜人群

發(fā)布時(shí)間: 2017-04-27 10:14:54      來源:久久健康網(wǎng)

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決明子的保健效果大多數(shù)的朋友們應(yīng)該是比較清楚的,有特別好的保健效果,而且還可以治療許多的病癥的,而且決明子在中醫(yī)當(dāng)中使用是特別廣泛的,在治療一些病癥方面是有非常好的療效的。那么關(guān)于

   決明子的保健效果大多數(shù)的朋友們應(yīng)該是比較清楚的,有特別好的保健效果,而且還可以治療許多的病癥的,而且決明子在中醫(yī)當(dāng)中使用是特別廣泛的,在治療一些病癥方面是有非常好的療效的。那么關(guān)于決明子的一些好處以及適應(yīng)人群有哪些呢?接下來一起來了解了解吧!

  決明最突出的保健功效就是清熱明目,潤(rùn)腸通便。用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結(jié)。歸肝、腎、大腸經(jīng)。有減肥之功效。治風(fēng)熱赤眼,青盲,雀目,高血壓,肝炎,肝硬化腹水,習(xí)慣性便秘。

  決明子花草茶的適宜癥狀和人群

  1、決明子可以搭配一些草茶進(jìn)行飲用,具有不錯(cuò)的排毒排油膩功效,可以清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛?,F(xiàn)代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝,但夜晚最好少飲。

  提醒:炒時(shí)有香氣溢出即可,不可炒糊。

  2、決明子花草茶:將單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢,還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。對(duì)于老年人陰虛血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之癥,宜加生曬參3克同泡服。

  功效:服用決明子花草茶可以清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。

  3、決明子花草茶搭配蜂蜜飲:準(zhǔn)備十五克炒決明子,三十克蜂蜜。將決明子搗碎,加水300-400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚兩次。具有潤(rùn)腸通便的功效,可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者,此外,對(duì)于患有高血壓、高血脂癥,以及習(xí)慣性便秘等都有非常不錯(cuò)的療效。

  相信通過上面的這些講解,大家對(duì)于決明子的了解應(yīng)該是更深刻了,決明子是一款特別不錯(cuò)的藥用食材,對(duì)身體健康是非常有幫助的,對(duì)于一些病癥是都有一定的治療效果的,而且決明子的適宜人群也是特別的廣泛的,因此,大家是可以根據(jù)自己的一些情況來選擇的。

標(biāo)簽閱讀: 決明子的好處 降脂降壓 明目益睛

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