有白頭發(fā)怎么治療？為何會長白發(fā)？

近日王女士帶孩子在公園散步，孩子在公園玩耍的時(shí)候，一位女士幫助孩子撿起了玩耍的球，孩子看她頭上有很多白發(fā)，就喊了聲奶奶好，孩子這么一喊不要緊，王女士卻著實(shí)很尷尬，因?yàn)檫@并不是一位中老年人，而是正處壯年的青年女子，根據(jù)皮膚，目測還不到三十歲，王女士連連道歉，說孩子不懂事，女孩尷尬的走了，如果頭上白發(fā)較多，不進(jìn)步美觀，還會給人們的生活帶來很大困擾，那么到底為何會長白發(fā)，又有什么方法可以治療呢？

一般情況下，毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng)，黑色素顆粒便順利合成。但是當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運(yùn)送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時(shí)，或是只能被空氣填充的時(shí)候，就會出現(xiàn)白發(fā)，除了一般情況下的生理原因之外，家族遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)也是出現(xiàn)白發(fā)的原因，而且現(xiàn)在隨著生活壓力的加大，精神壓力大、飲食不規(guī)律、熬夜不節(jié)制，都會成為長白發(fā)的誘因，其中此類發(fā)病患者，以都市白領(lǐng)工作人員為主，如果不幸發(fā)現(xiàn)了白發(fā)要怎么治療才好呢？

民間偏方以為，以形補(bǔ)形，黑芝麻也是中醫(yī)治療脫發(fā)、白發(fā)的首選，準(zhǔn)備黑芝麻、核桃仁、何首烏，把這三味藥在鐵鍋里面炒熟之后直接吃掉就可以了，每天吃一次，連續(xù)吃三個(gè)月，我們就可以明顯的看到黑發(fā)長出來了；還可以做一款精致實(shí)用的黑發(fā)粥，黑豆、黑米、黑芝麻 、百合 、薏仁、核桃適量，中午把食材泡好，晚上開始熬粥，等水變粘稠的時(shí)候就可以關(guān)火，多燜一會就能吃；除了食療，還可以按摩頭皮，堅(jiān)持堅(jiān)持早晨和臨睡前，用食指和中指在頭皮上畫圈圈，按摩頭皮。從額頭頂?shù)胶竽X勺，在從兩側(cè)太陽穴到頸部。每次按摩1-2分鐘，來回30-40次。這樣的按摩能夠加速毛囊的血液循環(huán)，讓毛孔得到血液供應(yīng)，改善細(xì)胞活性，對白發(fā)變黑也有不錯(cuò)的效果。

小編提醒：保持心情開朗很重要，我們身邊的有些家庭或事業(yè)出現(xiàn)重大變故，心情落入絕境，郁郁寡歡，甚至出現(xiàn)一夜白頭的情況，這充分說明了心情對身體尤其是對毛發(fā)的影響，所以如果已經(jīng)有了白發(fā)，也不必過于憂心，堅(jiān)持緩慢治療也會有效果，并不是生死相關(guān)的大事，放松心情，反而有助于恢復(fù)黑發(fā)。

3、保持樂觀的心情。遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。郁郁寡歡的心情會導(dǎo)致黑發(fā)變白發(fā)，不但于事無補(bǔ)，反而增添煩惱。因此，不妨放松心情，多處外走走，放松自己。