秋季是一個(gè)萬(wàn)物凋零的季節(jié),我們的頭發(fā)也不例外,特別是一些中年女性,由于生活壓力較大,自己脫發(fā)的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。那么,40歲女性脫發(fā)怎么辦?建議結(jié)合具體的原因,然后適當(dāng)?shù)牟捎靡恍┢街委?,同時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,比如作息時(shí)間上不要熬夜,精神上要注意放松。
40歲女性脫發(fā)的六個(gè)偏方
1、用桑樹根皮適量、水適量,加陳醋2兩燒開后待溫洗頭。一日一次,洗后勿用清水過(guò)頭,連用5天,能促進(jìn)頭皮血液循環(huán),有固發(fā)防脫作用,并治頭屑、頭癢,可再生頭發(fā)。
2、生姜適量,將生姜入酒浸泡2-3日后,取出切下一片,在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,以切面摩擦患處,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),連用一周或見效為止。
3、蓮花須(陰干)、零陵香各3克,卷柏葉、白芷、川芎、防風(fēng)各15克。將藥細(xì)切,以綿裹,人生椒70粒,生麻油250克,浸于新瓶中,埋地下7日,取出涂發(fā),治發(fā)落不生。
4、取核桃仁200克,芝麻、粳米各100克。將核桃仁及芝麻各研末,備用。粳米加水煮粥至七成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可。每日分1~2次食用。
5、在洗發(fā)水中加入少許白蘭地,然后邊洗邊按摩頭皮,只要可以長(zhǎng)期堅(jiān)持,便可保證頭發(fā)不再脫落。
6、芝麻梗、清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發(fā),并摩擦頭皮,連用1--7日。
女性脫發(fā)的原因
1、洗頭太勤:洗頭的間隔時(shí)間最好是兩到五天。洗發(fā)的時(shí)候你要邊搓邊按摩,但是切忌不可用指甲去撓,我們洗頭的時(shí)候只需要輕輕的揉搓我們的頭皮,這樣不僅可以保持頭皮清潔又可以使頭皮活血。
2、吸煙:吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。
3、飲酒過(guò)量:白酒,特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。
4、精神壓抑感太大:如果你的精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天都焦慮不安,這樣很容易導(dǎo)致脫發(fā)。而且你的壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。因此,經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步,做松馳體操等,消除當(dāng)天的精神疲勞以減少脫發(fā)。
導(dǎo)致女性脫發(fā)的原因有很多,在緩解脫發(fā)癥狀的時(shí)候,可以有針對(duì)性的糾正不良習(xí)慣,比如要戒煙戒酒,還有要避免洗頭過(guò)勤等。脫發(fā)比較嚴(yán)重的話,還需要去醫(yī)院的皮膚科就診,搞清楚具體的病因,才能有針對(duì)性的接受相關(guān)的治療,以避免臨床癥狀加重。