學(xué)習(xí)不是真正的壓力之源！

　學(xué)習(xí)不是真正的壓力之源

　　孩子們無一例外地討厭學(xué)習(xí)、討厭考試、討厭去學(xué)?；蛘咻o導(dǎo)班，想要盡情地玩游戲和電腦。這些壓力讓他們不能隨心所欲地玩耍。但是，正因?yàn)檫@些壓力是很多孩子都正在經(jīng)歷的，所以他們把它們看作是理所當(dāng)然的事情。因此，即使討厭，他們還是會去學(xué)校和輔導(dǎo)班；即使?jié)M心擔(dān)憂和緊張，他們還是會一門不落地去考試；超過了游戲時(shí)間，他們會心甘情愿地接受懲罰。

　　瀟灑地承受這些壓力的原因就是，孩子們心知肚明，周圍沒有哪個(gè)朋友可以隨心所欲地玩游戲、根據(jù)自己的意志決定是否參加考試、是否學(xué)習(xí)、是否上學(xué)或者上輔導(dǎo)班。實(shí)際上，來接受治療的孩子大多會很坦然地承認(rèn)“我不怎么學(xué)習(xí)”，或者“我是應(yīng)該減少一點(diǎn)游戲的時(shí)間了”。

　　因?yàn)榇笕藗兯私獾倪@些司空見慣的壓力是所有孩子都擁有的煩惱，所以這些壓力成為了同齡孩子間感情交流的紐帶。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)不是他一個(gè)人承受著諸如此類的壓力時(shí)，他們便不會感到孤獨(dú)。不孤獨(dú)就不會很痛苦，這種發(fā)現(xiàn)會安撫他們，問題并不出在自己身上，并且孩子還會從“周圍同學(xué)和我一樣”中體會認(rèn)同感。所以，對于這些壓力，孩子反倒會泰然處之。有時(shí)候他們甚至?xí)芩斓亟邮艽笕说囊庖姟?/p>

　　從另一方面來看，孩子之所以能夠從容應(yīng)對這些壓力，還有可能因?yàn)楦改盖宄刂肋@些事情會造成孩子的壓力，所以他們在處理這些問題時(shí)會非常謹(jǐn)慎。這也就是說，因?yàn)橹罆o孩子造成壓力，所以父母在處理這些問題時(shí)會下意識地為孩子著想。

　　在這種顯而易見的壓力上出現(xiàn)問題的孩子，其實(shí)問題出現(xiàn)在“關(guān)系”上。當(dāng)孩子與管理壓力的父母的關(guān)系本來就不和睦時(shí)，這些他們本應(yīng)瀟灑應(yīng)對的壓力就會成為非常敏感和尖銳的事情。

　　也許你沒有意識到孩子真正的壓力

　　問題就出在那些父母無法預(yù)知、不能未雨綢繆的壓力上，這些壓力在孩子看來都是不被人理解的。孩子們擁有的這種壓力要比我們想象中的多，它們讓人更加痛苦。大部分情況下，父母會說“這是理所當(dāng)然的嘛。你怎么大驚小怪的”“這能有什么壓力”。因?yàn)檫@些壓力，孩子與父母的關(guān)系會變得越來越糟糕。

　　這是因?yàn)?，真正讓孩子備受煎熬的壓力，會讓孩子無數(shù)次地產(chǎn)生“為什么只有我一個(gè)人這樣”“連爸爸媽媽都不理解我”此類的想法。當(dāng)孩子在為自己被這個(gè)世界拋棄而痛苦不堪的時(shí)候，父母卻僅僅意識到“孩子最近很奇怪”，他們完全不了解孩子在哪些方面承受著壓力。因?yàn)椴涣私猓运麄冊谔幚砗⒆拥膲毫r(shí)扮演著火上澆油的角色。

　　幼兒承受的典型壓力其中之一是畫畫。父母，乃至所有成年人都以為孩子喜歡畫畫。但是前來就診的很多孩子都表示“我最討厭畫畫了”。用孩子的話說就是，媽媽總是將他們畫的畫賦予一定的意義。孩子對這種行為很難理解。父母總是喜歡干預(yù)孩子：“為什么畫刀呢？為什么把臉涂成紅色的呢？為什么不畫眼睛、鼻子和嘴巴呢？”有一位媽媽跟我說，孩子的家庭作業(yè)要求畫四種表情的人臉，但是孩子卻沒有畫過一個(gè)笑臉，全部都是哭臉。這種情況下，換做是我，如果媽媽在我畫畫的時(shí)候一直站在后面監(jiān)視我，我也會感到有負(fù)擔(dān)的。

　　對于年齡很小的孩子而言，父母的過激反應(yīng)也會給他們造成壓力。當(dāng)孩子拿來一個(gè)杯子時(shí)，父母只需說“寶貝把杯子拿來了啊”就可以。而如果父母說“力氣真大。你是怎么找到這么好看的杯子的”，或者當(dāng)孩子把杯子給了弟弟時(shí)，父母夸贊“天哪，你真是個(gè)好姐姐”，這些都是過激的反應(yīng)。

　　我知道，父母都想把這些做到最好。但是這些反應(yīng)會給孩子帶來莫大的壓力。無論自己做什么，媽媽都會為之興奮不已，這其實(shí)也是另一種負(fù)擔(dān)。而且，媽媽的話語中傳達(dá)了“你只有這樣做才是個(gè)好孩子”的信息，所以孩子不能順理成章地接受真正的自我。

　　孩子進(jìn)入學(xué)校之后，小組活動就會絡(luò)繹不絕，這給那些做事速度比較慢的孩子造成了很大的壓力。如果老師激勵孩子展開競爭，那么這種壓力會更加巨大。因?yàn)閯幼餮杆俚暮⒆訒叽賱幼鬟t緩的孩子“快點(diǎn)做”。當(dāng)一些孩子把與同齡人玩耍看作是同齡人在玩弄、欺負(fù)自己時(shí)，這表明他們不能夠很好地應(yīng)對同齡人間的惡作劇與游戲，他們對此極度敏感并且無法忍受。與學(xué)習(xí)相比，小學(xué)低年級的孩子在這一方面受到的壓力更大。

　　家長往往沒有意識到，孩子的壓力有很多與錢有關(guān)。尤其是父母不給孩子零花錢，零花錢給得很少，沒有按時(shí)發(fā)放零花錢，或者經(jīng)常收回零花錢這些情況都會極大地傷害孩子的自尊心。父母們也幾乎考慮不到孩子需要零花錢。我遇到過很多孩子，他們已經(jīng)不小了，但是父母從沒有給過他們零花錢。父母認(rèn)為孩子哪需要什么錢呢。但是，孩子的世界里也有一個(gè)小小的社會。在這個(gè)社會中，如果想要維持各自的地位，錢是必不可少的。其他人買東西吃的時(shí)候，孩子也要買東西吃；其他人花錢的時(shí)候，孩子也需要花錢。父母常常對此表示不理解。不僅如此，最近在孩子圈中很流行把自己的東西拿出來和其他人交易，這讓錢變得更加敏感。

　　大孩子受到壓力的原因中，有一個(gè)是“早晨起床”。原以為只有叫孩子起床的媽媽在早晨會感到壓力，其實(shí)那些賴床的孩子也會有很大的壓力。因?yàn)橘嚧捕a(chǎn)生的壓力從小學(xué)一年級延續(xù)到高中三年級，持續(xù)了整整十年，這比學(xué)習(xí)的壓力還要沉重。

　　除此之外，一旦報(bào)名參加課外輔導(dǎo)班就不能選擇中途放棄，也讓孩子非常痛苦。本來孩子也沒有必要一定成為跆拳道選手，但是媽媽卻主張“既然學(xué)了跆拳道，當(dāng)然要取得黑帶了，不是嗎”。不僅僅是這些輔導(dǎo)班，無論是游戲，還是學(xué)習(xí)，父母都傾向于強(qiáng)迫孩子“做事情要有始有終”。孩子會因此受到壓力。

　　同樣，父母為孩子決定好一切，甚至連開展的順序都事先安排好，這種行為也會給孩子造成壓力。諸如此類的事例在孩子的幼兒到青少年時(shí)期比比皆是，這會造成孩子的自律性發(fā)育遲緩。

　　在孩子承受的壓力中，有一種與攀比心態(tài)有關(guān)。并不是只有父母經(jīng)常拿自己孩子跟其他孩子作比較，孩子也會將自己的父母與其他父母相比較。這時(shí)候孩子就會發(fā)牢騷說“別人的媽媽都會給他們買，我媽媽真摳門”。初中和高中時(shí)期的問題不僅僅出現(xiàn)在金錢方面，自律性與獨(dú)立性的矛盾也非常突出。這一時(shí)期的孩子任何事情都想要親力親為。

　　所以從發(fā)型到著裝，他們與父母在任何一個(gè)微小的細(xì)節(jié)上都有著分歧，這也會造成他們的壓力。他們抱怨，別人家孩子可以去整形、打耳洞、染頭發(fā)，為什么我們家不可以？當(dāng)周圍有孩子擁有了最新型的手機(jī)時(shí)，其他孩子便會產(chǎn)生嚴(yán)重的壓力。

　　在父母和老師不能預(yù)知的壓力中，還有一個(gè)是“說臟話”。很多孩子為了和同齡人打成一片，就學(xué)會說臟話。但是媽媽說過，說臟話的孩子是壞孩子。這時(shí)候，他們又會猶豫，說一說臟話也可以吧？等到真正要說臟話的時(shí)候，他們又在苦惱，壓力就是這么產(chǎn)生的。

編輯：陶媛