現(xiàn)在大多數(shù)心理咨詢比較單一使用的方法只是認(rèn)知療法,所謂的認(rèn)知療法就是同來訪者講道理。這個方法存在兩個問題,一是認(rèn)知療法的效果直接取決于咨詢師本身的認(rèn)知水平,如果一個咨詢師在某方面存在認(rèn)知誤區(qū),那么咨詢師對心理障礙的治療就是不徹底的。
咨詢可以歸納為幾種:一類完全以自己的好惡來引導(dǎo)他人。一患者在美國患病期間接受了多位咨詢師的咨詢,其中一位咨詢師對他說:“如果一個人總是欺負(fù)你,你有必要做反擊。”實(shí)際上按這種推薦的模式處理人際關(guān)系,永遠(yuǎn)是冤冤相報(bào)。另一類是機(jī)械的運(yùn)用自己從書本上學(xué)到的心理學(xué)知識,不懂得心理原理的實(shí)質(zhì)內(nèi)涵。國內(nèi)很多人在運(yùn)用森田理論,有的咨詢師對來訪者說:“它要去想,你就讓它去想,要做到無為”,結(jié)果是很多人越想越嚴(yán)重,這是對森田理論的莫大曲解。因此,做心理咨詢,一定是要根據(jù)“病癥”來解決或者緩解各種問題的,很多是帶有個性化的跡象。如學(xué)校的心理咨詢顧問們主要把精力集中在幫助中小學(xué)生們處理學(xué)業(yè)和個人問題,而康復(fù)顧問則主要幫助那些身體方面有問題的客戶變得能自立。事業(yè)顧問幫助人們找到一份合適的工作。他們同樣也幫助人們提高尋找工作的技巧,及應(yīng)聘中面臨的壓力等。心理學(xué)研究方面的就業(yè)市場非常狹小,那些有博士頭銜的人發(fā)現(xiàn)他們在為有限的就業(yè)機(jī)會而展開激烈的競爭。咨詢顧問同樣也涉及許多專業(yè),包括學(xué)校咨詢、老人醫(yī)學(xué)、婚姻與家庭咨詢、濫用財(cái)產(chǎn)咨詢、康復(fù)咨詢、事業(yè)咨詢以及多元文化咨詢。心理咨詢以顧問的形式應(yīng)該比較廣泛,但還有一段路程要走。
不過在目前,心理學(xué)碩士比較好的前途還是進(jìn)入企業(yè),主要包括獵頭(人才中介),企業(yè)咨詢和人力資源管理。進(jìn)入企業(yè)從事的工作基本上與企業(yè)所從事的行業(yè)有關(guān)。可以幫助企業(yè)選拔人才、培訓(xùn),也可以進(jìn)行決策的咨詢和衡量等。
對此,給心理專業(yè)畢業(yè)生以下建議:
■在學(xué)校里面當(dāng)專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師:現(xiàn)在一般每個學(xué)校都需要陪一名心理老師,對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。這對于應(yīng)屆畢業(yè)生是一個不錯的的選擇,但是表面看似風(fēng)光,實(shí)際待遇還是一般,但是比較穩(wěn)定。
■社會的心理咨詢室:這對于應(yīng)屆畢業(yè)生來說也是個不錯的選擇,但是你要靠自己的辦事能力和溝通能力,發(fā)展前途很大,需要時間的磨練,待遇看個人能力。
■企業(yè)或者一些公共機(jī)關(guān)(如監(jiān)獄,戒毒所,精神病院),對人才選拔提供方案心理調(diào)查或者心理疏導(dǎo):這個選擇也需要自己的能力,前途不可估量,待遇看個人能力。
■去電臺,廣播的心理版塊提供心理幫助:這個選擇需要對你的普通話有要求,有挑戰(zhàn)性,壓力比較大,但是工作就一兩個小時。一般晚上工作,待遇還可以,建議把這個當(dāng)兼職來做。
編輯:陶媛