焦慮癥對現(xiàn)代人來說并不陌生,經(jīng)常發(fā)生在年輕人身上。焦慮癥會導(dǎo)致患者過分緊張、擔憂、有不祥感、惶惶不可終日一般,正常的作息和生活都受到不同程度的影響。那么為什么會發(fā)生焦慮癥呢?焦慮癥產(chǎn)生的原因有哪些呢?
1)廣泛性焦慮:在沒有明顯誘因的情況下,患者經(jīng)常出現(xiàn)過分擔心、緊張害怕,但緊張害怕常常沒有明確的對象和內(nèi)容。此外,患者還常伴有頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀,這種焦慮一般會持續(xù)數(shù)月。
2)急性焦慮發(fā)作(又稱為驚恐發(fā)作):在正常的日常生活環(huán)境中,并沒有恐懼性情境時,患者突然出現(xiàn)極端恐懼的緊張心理,伴有瀕死感或失控感,同時有明顯的植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等,一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時。發(fā)作突然開始,迅速達到高峰,發(fā)作時意識清楚。注意!這種類型焦慮的出現(xiàn)是發(fā)作性的,無法預(yù)知的。由于急性焦慮發(fā)作的臨床表現(xiàn)和冠心病發(fā)作非常相似,患者往往撥打“120”急救電話,去看心內(nèi)科的急診。盡管患者看上去癥狀很重,但是相關(guān)檢查結(jié)果大多正常,因此往往診斷不明確,使得急性焦慮發(fā)作的誤診率較高,既耽誤了治療也造成了醫(yī)療資源的浪費。
3)恐怖癥(包括社交恐怖、場所恐怖、特定的恐怖):恐怖癥的核心表現(xiàn)和急性焦慮發(fā)作一樣,都是驚恐發(fā)作。不同點在于恐怖癥的焦慮發(fā)作是由某些特定的場所或者情境引起的,患者不處于這些特定場所或情境時是不會引起焦慮的。例如害怕社交場合或者人際交往,或者害怕某些特定的環(huán)境:如飛機、廣場、擁擠的場所。恐怖癥的焦慮發(fā)生往往可以預(yù)知,患者多采取回避行為來避免焦慮發(fā)作。有一位患者就是害怕坐地鐵或者公交車,只要乘坐上述交通工具,她就會焦慮發(fā)作,極其痛苦,為了避免焦慮發(fā)作,她就打出租車上下班,因為坐出租車她就沒事。
以上幾點是焦慮癥產(chǎn)生的主要原因分析,您有焦慮癥嗎,屬于上述哪一種情況呢?無論因為什么原因發(fā)病,焦慮癥患者都應(yīng)以積極的態(tài)度面對生活,別讓恐懼束縛自己,經(jīng)?;顒渝憻?,保持充足睡眠休息。?;颊吲笥言缛湛祻?fù)。
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