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《左耳》受歡迎或因懷舊情結(jié)

發(fā)布時間: 2016-02-26 16:57:07      來源:聞康資訊網(wǎng)

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為何人們喜歡懷舊?這陣子新的電影《左耳》深受人們的追捧,但是面對這樣的電影題材,為何如此受人歡迎,有些人卻不理解,其實(shí)之所以這樣的電影那么受歡迎,很多時候是因?yàn)閼雅f心理在其中起作用

為何人們喜歡懷舊?這陣子新的電影《左耳》深受人們的追捧,但是面對這樣的電影題材,為何如此受人歡迎,有些人卻不理解,其實(shí)之所以這樣的電影那么受歡迎,很多時候是因?yàn)閼雅f心理在其中起作用。

1.留下遺憾。親人去世沒能見最后一面、與初戀對象被迫分手、出于某些原因離開喜歡的地方……在人生某些階段留下遺憾,可能阻止我們向前邁步。這類人有個口頭禪:“如果沒有……我就會……”

2.回避變遷。近年來,中國社會發(fā)生劇烈變遷,也讓很多國人無所適從。當(dāng)下社會壓力大、人際關(guān)系疏離、工作不穩(wěn)定等社會現(xiàn)實(shí),讓許多中年人不得不通過懷舊來逃避。從更深層次的心理學(xué)層面分析,懷舊是一種心理防御機(jī)制,隱含著人本能的“退行”心理。當(dāng)面臨矛盾和沖突時,我們會通過對過去的回憶來尋求心靈保護(hù)。這種沖突可以是內(nèi)心的(如自己的本能與道德、良心之間的沖突),也可以是外界的(如自我和現(xiàn)實(shí)的沖突)。

3.缺乏自信。有些人認(rèn)為自己現(xiàn)在過得不好,一切都很不堪,總認(rèn)為自己“曾經(jīng)是那樣出色、成功、有魅力”,因此寧愿沉浸在逝去的時光里。還有人遇到各種情緒上和情感上的困擾,被困在自己的世界里無法自拔,難以正視當(dāng)下的真實(shí)處境與感情。

過于懷舊會造成更大的挫折和不適應(yīng),強(qiáng)化對過去的依戀,形成惡性循環(huán)。這部分人不妨從3方面開始改變,走進(jìn)現(xiàn)實(shí)。首先,從身體上感受現(xiàn)在,活在當(dāng)下,慢跑、快步走、深呼吸等都可以。其次,寫出自己現(xiàn)在所害怕或心煩的事,比如工作不如意、感情一片空白、家庭關(guān)系亂糟糟等。然后看看哪些可以解決,如何解決,并馬上著手去解決。即使把最無關(guān)緊要的小事處理好,也會讓我們對未來有更清楚的認(rèn)識,減少對未知?dú)q月的焦慮。解決不了的可以求助好友或心理咨詢師。最后,懷舊是美化過去的一種自然傾向。不妨去那個縈繞心頭的地方重新走走,能夠讓我們放開過去,清理一下瑣碎的往事與感受,然后輕裝前行。

人們之所以喜歡懷舊,其實(shí)心理因素在驅(qū)使,尤其是在面對這些燈紅酒綠,爾虞我詐的現(xiàn)代社會,人們往往希望通過懷舊去逃避,尋找心靈深處的那一片寧靜,但是心理健康專家也建議大家,不要深陷懷舊情緒中無法自拔。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 為何人們喜歡懷舊 心理常識 心理健康

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