頭痛是抑郁癥的表現(xiàn)？ 這些人要小心了

 　　現(xiàn)代心理疾病的發(fā)病率越來越高，但大多數(shù)人對心理疾病的認識還不充分，就比如說抑郁癥。很多人一聽這個名字就以為患有抑郁癥的人一定是整天哭喪著臉，想不開，嘗試用各種方法自殺。其實，患有抑郁癥的人一般的表現(xiàn)和正常人無異，平常人很難發(fā)覺。下面小編為大家分析一下。

　　很多人想當然地認為，抑郁癥是一種心理疾病，那么，它只會出現(xiàn)心理上的不正常，比如不高興、生活沒意思等，身體應該是“正常”的。事實上，這樣的想法不僅有失偏頗，而且還會影響我們對抑郁癥的判斷，嚴重時導致漏診、誤診，帶來嚴重后果。

　　從專業(yè)的角度來說， 情緒低落、思維遲緩、意志活動減退為抑郁癥的3大臨床癥狀。患者起初可能在短時間內(nèi)表現(xiàn)為無精打采，對一切事物都不感興趣。但值得 注意的是，另外一人出現(xiàn)各種身體的不適，比如，頭暈、失眠和食欲減等，卻不會認為自己患上了抑郁癥。 在“第64屆美國神經(jīng)病學年度學術大會” 上，美國布里格漢大學神經(jīng)病學專家托拜厄斯·庫爾就曾發(fā)表研究成果表明，頭痛是患抑郁癥的一項隱性的危險因素。

　　生活中，宅男宅女、白領、老年人 等已經(jīng)成為抑郁癥的幾類高發(fā)人群。喜歡長時間獨自呆在家里的宅男宅女，由于缺乏與他人的交流與溝通，容易產(chǎn)生抑郁情感障礙。建議這類人多安排一定的時間， 與外界接觸。 面對工作的壓力，許多白領會患上抑郁癥。白領們在工作中不要把目標定得過高，應該心態(tài)平和地去看待每一件事情。老年人對生活的適應能力減弱，任何刺激都容易引起抑郁。老年人要調(diào)整生活方式，加強思想修養(yǎng)，培養(yǎng)開朗性格，提高心理承受能力，使心身永葆年輕、健康。

　　從專業(yè)的角度來說，患有抑郁癥的人確實情緒低落，但像頭暈、失眠、食欲減退等癥狀也是抑郁癥的癥狀表現(xiàn)，尤其是頭痛，但很多人難以發(fā)覺。生活中，宅男宅女、上班族、老年人等都是抑郁癥上的高危人群，而主動調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀向上，才能從根本上預防抑郁癥。