現(xiàn)代心理疾病的發(fā)病率越來越高,但大多數(shù)人對心理疾病的認識還不充分,就比如說抑郁癥。很多人一聽這個名字就以為患有抑郁癥的人一定是整天哭喪著臉,想不開,嘗試用各種方法自殺。其實,患有抑郁癥的人一般的表現(xiàn)和正常人無異,平常人很難發(fā)覺。下面小編為大家分析一下。
很多人想當然地認為,抑郁癥是一種心理疾病,那么,它只會出現(xiàn)心理上的不正常,比如不高興、生活沒意思等,身體應該是“正常”的。事實上,這樣的想法不僅有失偏頗,而且還會影響我們對抑郁癥的判斷,嚴重時導致漏診、誤診,帶來嚴重后果。
從專業(yè)的角度來說, 情緒低落、思維遲緩、意志活動減退為抑郁癥的3大臨床癥狀。患者起初可能在短時間內(nèi)表現(xiàn)為無精打采,對一切事物都不感興趣。但值得 注意的是,另外一人出現(xiàn)各種身體的不適,比如,頭暈、失眠和食欲減等,卻不會認為自己患上了抑郁癥。 在“第64屆美國神經(jīng)病學年度學術大會” 上,美國布里格漢大學神經(jīng)病學專家托拜厄斯·庫爾就曾發(fā)表研究成果表明,頭痛是患抑郁癥的一項隱性的危險因素。
生活中,宅男宅女、白領、老年人 等已經(jīng)成為抑郁癥的幾類高發(fā)人群。喜歡長時間獨自呆在家里的宅男宅女,由于缺乏與他人的交流與溝通,容易產(chǎn)生抑郁情感障礙。建議這類人多安排一定的時間, 與外界接觸。 面對工作的壓力,許多白領會患上抑郁癥。白領們在工作中不要把目標定得過高,應該心態(tài)平和地去看待每一件事情。老年人對生活的適應能力減弱,任何刺激都容易引起抑郁。老年人要調(diào)整生活方式,加強思想修養(yǎng),培養(yǎng)開朗性格,提高心理承受能力,使心身永葆年輕、健康。
從專業(yè)的角度來說,患有抑郁癥的人確實情緒低落,但像頭暈、失眠、食欲減退等癥狀也是抑郁癥的癥狀表現(xiàn),尤其是頭痛,但很多人難以發(fā)覺。生活中,宅男宅女、上班族、老年人等都是抑郁癥上的高危人群,而主動調(diào)節(jié)情緒,保持樂觀向上,才能從根本上預防抑郁癥。