生活中總是有一些老好人，即使別人讓自己做不喜歡的事情，也不會拒絕，只得委屈自己。事實上，一味滿足別人的需求并不是一件好事，因為有些人并不知道感激，反而會變本加厲。對于很多人來說，拒絕是很容易，但是又怕拒絕時會傷倒他人的自尊心。下面小編為大家介紹一些方法。
要讓自己的意見不引起對方的反感，最好是讓他明白：你是他最忠實的朋友;自己并不強迫他接受反對的意見;你是最關(guān)心他的人，是從他的長遠利益來考慮的。
選擇好拒絕的時間、地點和機會。國外稱為T.P.0。當你拒絕別人時，這是必須考慮的因素。一般原則是：
1.早拒絕，以免傷害時方絕不可以模棱兩可、猶豫不決，要據(jù)實向?qū)Ψ奖砻髂愕膽B(tài)度，好讓對方有所準備，去進行另，一場交涉
2.堅決拒絕，避免遷回曲折在婉言拒絕的時候，不能太用曲筆，一定要讓對方覺察到你的態(tài)度
3.一定要讓對方明白此次拒絕，還有下次機會。如果雙方有距離，交際就會失敗。因此，要讓對方明白，這次不交易不等于今后也不交易了。從場合來看，在小的場合更易拒絕對方。一般說來在兩個人交談時，不外乎有三種形式：一是斜對面;一是橫對面;一是面對面。斜對面的拒絕更易于為對方接受，橫對面的拒絕自己不易出口，而正對面的拒絕則又太讓對方難看。
首先，我們要明確自己拒絕的態(tài)度，選好拒絕的時間、地點和機會。拒絕這種事雖然會傷人，但還是越早越好，態(tài)度越堅決越好，否則拒絕他人的那一方和被拒絕的那一方會受到更多傷害。最后，還要讓被拒絕的人明白，這次拒絕了，下次還有機會，這樣才不會讓對方太難看。
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