在我們的生活當(dāng)中,人們的生活狀態(tài)對(duì)于生活健康的影響還是不小的,如果你希望自己的身心健康得到保障的話,我們就要了解更多的信息,好機(jī)會(huì)其實(shí)就在你的眼前,讓我們一起來(lái)認(rèn)真的了解吧,哭泣可以排毒嗎?哭泣的好處是什么呢?這些知識(shí)都是大家十分在乎的,你當(dāng)然是不會(huì)錯(cuò)過(guò)這么好的機(jī)會(huì)了。
“男兒有淚不輕彈”是形容男兒堅(jiān)強(qiáng)的語(yǔ)句,因?yàn)槿藗儦v來(lái)把眼淚同女子和弱者聯(lián)在一起。其實(shí),人不僅在悲傷的時(shí)候流淚,在非常高興時(shí)也會(huì)留下激動(dòng)的淚水,眼淚不是儒弱的象征,而是感情的進(jìn)發(fā),是人的一種本能。據(jù)調(diào)查,73%的男人說(shuō),他們哭后心里會(huì)覺得好受些。
目前科學(xué)家已發(fā)現(xiàn),哭泣可以排毒,因?yàn)槿搜勰墚a(chǎn)生三種眼淚:一是保護(hù)性眼淚,為了滋潤(rùn)眼睛保護(hù)角膜而產(chǎn)生;二是反射性眼淚,因粉塵及煙霧等刺激而產(chǎn)生;三是情緒性眼淚,由悲傷或歡樂(lè)而引|起。不僅女人易落淚,男人也好哭。
男性哭泣的理由和女人沒(méi)有多大區(qū)別,女人之所以比男人更容易哭,不是因?yàn)楦星楦嗳?,而是由于男女兩性身體內(nèi)部所含的荷爾蒙數(shù)量不同。醫(yī)學(xué)界人士認(rèn)為人在悲傷時(shí)不哭是有害于身體健康的,等于是慢性自殺。他們發(fā)現(xiàn)男子患潰瘍病和精神分裂癥的人大都是強(qiáng)忍不哭者。有的專家還認(rèn)為一些病癥就是因?yàn)椴∪瞬粫?huì)從眼淚中得到解脫才嚴(yán)重起來(lái)的。
從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,偶爾哭一哭時(shí)流淚對(duì)人體健康大有好處。美國(guó)科學(xué)家費(fèi)雷發(fā)現(xiàn),哭可以將人體內(nèi)產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)排除出去 ,可以緩解人的憂愁和悲傷。他還發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期不流淚的人,患病率比流淚的人高一倍??梢?,流淚也是一種自我保護(hù)措施。它不僅可以緩解人的緊張情緒,而且可以發(fā)泄隱藏在內(nèi)心深處的情感,哭后可以使人神志暢然,并能得到某些寬慰。
前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)科學(xué)院的一個(gè)研究小組發(fā)現(xiàn),哭泣甚至還能治療某些疾病。研究人員先在試驗(yàn)老鼠的皮膚上造成一些輕傷,隨后把一種刺激物導(dǎo)人老鼠的眼睛里,使其流淚。令人驚奇的是,哭泣這種簡(jiǎn)單的行為,極大地加快了傷口的自然愈合速度,傷口結(jié)疤所需的時(shí)間比平常減少了12天。更令人驚異的是,當(dāng)老鼠的淚腺被摘除后,其傷口便開始裂開,這是傷口愈合的逆反過(guò)程。
據(jù)此,科學(xué)家們認(rèn)為,在淚腺的分泌物中含有某些物質(zhì),它們進(jìn)入血液后能對(duì)機(jī)體的某些部位產(chǎn)生治療效果。正如前蘇聯(lián)科學(xué)家在報(bào)告中指出的那樣,雖然這些物質(zhì)還未被分離和鑒別出來(lái),但它們至少具有調(diào)節(jié)皮膚健康狀況的作用。人們?cè)谑軅麜r(shí),不應(yīng)強(qiáng)忍傷痛,而應(yīng)不加約束地哭泣,從而加快傷口自然愈合的速度。
很多人經(jīng)常會(huì)認(rèn)為哭是一種十分懦弱的表現(xiàn),但是你知道嗎?以上為大家介紹的這些知識(shí),希望可以幫助更多的人,為了更好的呵護(hù)你的身心健康,我們遇到很多事情的時(shí)候,不妨適當(dāng)?shù)臅r(shí)候哭泣一番,這樣可以更好的幫助你緩解壓力,你還在等什么呢?趕緊來(lái)行動(dòng)起來(lái)吧。