抑郁癥患者總是覺得疲勞 輕松了解抑郁癥

 現(xiàn)在社會在不斷的進步和發(fā)展，人們?yōu)榱俗屪约旱纳钭兊酶?，因此不得不工作，工作的壓力和競爭都是比較大的，很多人就會因此產生比較低落的情緒，慢慢的時間久了，這種抑郁的情緒得不到緩解的話，就是不利于大家的身心健康的，抑郁癥的表現(xiàn)是什么呢？

抑郁癥的表現(xiàn)

1、抑郁心境：這是抑郁癥患者主要的特征，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，終日唉聲嘆氣;重者情緒低沉、悲觀、絕望，有自殺傾向。

2、快感缺失：對日常生活的興趣喪失，對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。輕者盡量回避社交活動;重者閉門獨居、疏遠親友、杜絕社交。

3、疲勞感：無明顯原因的持續(xù)疲勞感。 輕者感覺自己身體疲倦，力不從心，生活和工作喪失積極性和主動性;重者甚至連吃、喝、個人衛(wèi)生都不能顧及。

4、睡眠障礙：約有70%～80%的抑郁癥患者伴有睡眠障礙，患者通常入睡無困難，但幾小時后即醒，故稱為清晨失眠癥、中途覺醒及末期失眠癥，醒后又處于抑郁心情之中。伴有焦慮癥者表現(xiàn)為入睡困難和惡夢多，還有少數的抑郁癥患者睡眠過多，稱為“多睡性抑郁”。

5、食欲改變： 表現(xiàn)為進食減少，體重減輕，重者則終日不思茶飯，但也有少數患者有食欲增強的現(xiàn)象。

6、軀體不適：抑郁癥患者普遍有軀體不適的表現(xiàn)。 患者常檢查和治療不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便秘、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病癥，但多數對癥治療無效。

7、自我評價低：輕者有自卑感、無用感、有無價值感，重者把自己說得一無是處，有強烈的內疚感和自責感，甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。

8、自殺觀念和行為：是抑郁癥危險的行為。 患有嚴重抑郁癥的患者常選擇自殺來擺脫自己的痛苦。

產后抑郁癥的癥狀

1、精神焦慮不安或呆滯，常為一點小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。

2、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。

3、睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。

4、思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

5、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等于受罪。

以上為大家介紹了這么多的抑郁癥的表現(xiàn)，仔細的比照一下，看看你是否也有類似的癥狀，如果沒有的話那么恭喜你，繼續(xù)保持積極的好心態(tài)，如果有的話那就要引起關注了，否則傷害了健康就來不及了。尤其是很多的產婦，在產后特別容易出現(xiàn)產后抑郁癥的癥狀。