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眼部護理小方法 預防水腫眼袋

發(fā)布時間: 2015-01-23 11:12:02      來源:99健康網

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  久久健康網編者按:眼袋,就是下眼瞼浮腫,由于眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而松弛,很容易發(fā)生水腫現象,從而產生眼袋。眼袋的形成有諸多因素,遺傳是重要因素,而且隨著年齡的增長愈加明顯。

  眼袋的形成原因

  生理上:眼部肌膚特別薄,是人體最薄的肌膚,而且眼部肌膚的運動量很大,平均一天要眨眼10000次,容易老化松弛。

  生活上,隨著年齡的增長,工作休息時間不規(guī)律,眼部肌膚新陳代謝減緩,膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失,護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來,最后,一旦肌膚老化到一定程度,它就兜不住淤積的脂肪,隔框而出,眼袋就產生了。

  日常生活中要注意的眼部護理手法 預防眼袋形成

  1、洗面時,用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚,比用粗糙的毛巾好。

  2、每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時,晚上則不適宜飲太多水。

  3、眼睛周圍的皮膚極之薄弱,化妝或卸妝的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚。

  4、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

  5、配戴隱形眼鏡的時候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮。

  6、盡量不要大力揉眼睛,因為眼部肌膚比較薄,大力揉眼睛使眼部肌膚受損。

  7、切忌減肥、節(jié)食,以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現象出現,因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

  8、畫下眼線時以不拉動眼皮為原則,為求方便,可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置,這便不容易畫錯位置了。

  9、睡前半小時盡量別喝水,這有可能影響眼部的循環(huán),導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位,來實行泄洪的計劃。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多余水分的排出。

標簽閱讀: 預防 眼袋水腫

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