導
讀
摘要:電動車的電池太重了,每次把電池提進家里充電,都要費很大的勁。半年前,小寧像以前一樣把電池提進家里充電,誰知放下電池后,覺得腰部鉆心的痛。電動車的蓄電池比較重,如果提電池時彎著
摘要:電動車的電池太重了,每次把電池提進家里充電,都要費很大的勁。半年前,小寧像以前一樣把電池提進家里充電,誰知放下電池后,覺得腰部鉆心的痛。電動車的蓄電池比較重,如果提電池時彎著腰,姿勢不對,再加上腰部肌肉松弛、力量不夠,會出現(xiàn)腰部扭傷或腰椎間盤突出。電動車因其方便、易操作而受到人們的歡迎。可冬天到了,人們在享受騎車的快捷時,切莫忽視了健康問題。天冷騎車莫忘護手、膝。前一段時間天氣變冷,小王騎電動車到單位,凍得直哆嗦,接著膝蓋出現(xiàn)紅腫疼痛,影響到走路。醫(yī)生說小于是滑膜炎。天氣變冷、風寒入侵是滑膜炎的誘發(fā)因素。騎車時應該注意保護膝部和手,因為騎車的速度比較快,冷空氣對流,風寒容易入侵骨骼,容易加重一些風濕性疾病,即便是沒有風濕性疾病,如果不注意保護,隨著年齡的增長,也增加了患骨關節(jié)炎的幾率。提電池、支車別傷了腰椎。電動車的電池太重了,每次把電池提進家里充電,都要費很大的勁。半年前,小寧像以前一樣把電池提進家里充電,誰知放下電池后,覺得腰部鉆心的痛。小寧想歇一歇、揉一揉就好了,誰知半個月過去了,腰越來越痛了,到醫(yī)院一檢查,說是腰椎間盤突出。電動車的蓄電池比較重,如果提電池時彎著腰,姿勢不對,再加上腰部肌肉松弛、力量不夠,會出現(xiàn)腰部扭傷或腰椎間盤突出。不僅僅提電池可能會誘發(fā)腰部損傷,電動車本身就比較重,如果在支車時不注意,也可能會損傷腰部。“肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨著生活質(zhì)量的不斷提高,吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡單了,吃什么,怎么吃才是人們所關心的。想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道編輯推薦:冬季養(yǎng)生不可少的的三大定律編輯推薦:冬季長跑養(yǎng)生應注意的四個問題編輯推薦:科學養(yǎng)生法讓你延年益壽
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