薏米是我們?nèi)粘I钪谐S玫囊环N食物了,現(xiàn)如今關(guān)于薏米的食療也是非常多。有人說利用它可以幫助減肥、美容等等,是這樣嗎?究竟怎樣會(huì)具有這樣的效果呢?下面就由小編來為大家介紹下中醫(yī)認(rèn)為薏米的幾大作用吧!一起來看看...
功效一:薏米可美白肌膚,使肌膚更潤滑
礦物質(zhì):舒緩、鎮(zhèn)定曬后肌膚。
維他命B群:抗發(fā)炎、控油、保濕鎖水。
薏苡素:防止曬黑、改善肌膚干燥狀況。
薏仁脂:促進(jìn)新陳代謝,讓凹凸不平的粗錯(cuò)肌膚變平滑。
功效二:薏米消水腫,清血解毒
薏米絕對(duì)是女人的貼心“閨蜜”,消除水腫的功效堪為兵器榜第一,且清血解毒,對(duì)斑點(diǎn)和青春期的痘痘比較有效,是女人餐桌上的必備食品,更是女人化妝臺(tái)的必備美容品。
功效三:薏米水敷面長效控油
網(wǎng)上流傳很多用薏米DIY護(hù)膚面膜的秘方,據(jù)說可以美白、縮小毛孔。其實(shí),薏米長效控油效果最值得期待,
方法是:把薏米用礦泉水泡2個(gè)小時(shí),然后用水泡紙膜,敷5~10分鐘,可以使肌膚一整天都不出油。
以上就是小編介紹的關(guān)于中醫(yī)認(rèn)為薏米的幾大功效,相信大家看完以后都有了一些了解了。那么小編也建議大家在日常生活不妨可以試一試做做哦!說不定還有意想不到的效果呢!