夏季因為天氣炎熱,很多人都不愿因出門,一是怕曬黑;而是怕中暑,所以一天到晚都喜歡在空調(diào)房里呆著。要知道如果使用空調(diào)不當?shù)脑?,很容易就會出現(xiàn)各種身體不適,在醫(yī)學上被稱為“空調(diào)病。”那么中醫(yī)有什么方法可以緩解呢?下面小編就來推薦幾款中醫(yī)藥茶方!
1.香薷茶
炒白扁豆、厚樸、生姜、香薷。將前三味藥用3000ml水浸泡30分鐘左右,微沸10分鐘,放入香薷攪拌,再沸2分鐘,當茶飲。
【功用】祛暑解表,化濕和中。
【主治】陰暑。惡寒發(fā)熱,頭重身痛,無汗,腹痛吐瀉,胸脘痞悶,舌苔白膩,脈浮。本方治證由夏月乘涼飲冷、感受寒濕所致。
2.銀翹散茶
銀翹散茶
連翹、金銀花、蘆根、苦桔梗、淡竹葉、牛蒡子、生甘草、淡豆豉、荊芥穗、薄荷。將前8味藥用 6000ml水浸泡30分鐘左右,微沸10分鐘,放入后二者攪拌,再沸2分鐘,當茶飲。
【功用】辛涼透表,清熱解毒。
【主治】溫病初起。發(fā)熱,微惡風寒,無汗或有汗不暢,頭痛口渴,咳嗽咽痛,舌尖紅,苔薄白或薄黃,脈浮數(shù)。
3.桑菊飲茶
桑葉、連翹、蘆根、菊花、杏仁、苦桔梗、生甘草、薄荷。將前7味藥用3000ml水浸泡30分鐘左右,微沸10分鐘,放入薄荷攪拌,再沸2分鐘,當茶飲。
【功用】疏風清熱,宣肺止咳。
【主治】風溫初起,表熱輕證??人?,身熱不甚,口微渴,脈浮數(shù)。
4.人參敗毒飲茶
柴胡、前胡、川芎、枳殼、羌活、獨活、茯苓、桔梗、人參、甘草、生姜、薄荷。將前11味藥用5000ml水浸泡30分鐘左右,微沸15分鐘,放入薄荷攪拌,再沸2分鐘,當茶飲。
【功用】散寒祛濕,益氣解表。
【主治】氣虛,外感風寒濕表證。憎寒壯熱,頭項強痛,肢體酸痛,無汗,鼻塞聲重,咳嗽有痰,胸膈痞滿,舌淡苔白,脈浮而按之無力。
5.藿香正氣散茶
大腹皮、白芷、紫蘇、生姜、茯苓、大棗、半夏曲、白術(shù)、陳皮、厚樸、苦桔梗、藿香、甘草。將上述藥用 8000ml水浸泡60分鐘左右,微沸30分鐘,當茶飲。
【功用】解表化濕,理氣和中。
【主治】外感風寒,內(nèi)傷濕滯證。惡寒發(fā)熱,頭痛,胸膈滿悶,脘腹疼痛,惡心嘔吐,腸鳴泄瀉,舌苔白膩,以及山嵐瘴瘧等。
通過以上文章介紹我們是不是對中醫(yī)的茶飲保健有了一定的了解了呢,以上小編推薦的幾款藥茶對于夏季緩解空調(diào)病是有很好的效果哦,而且飲茶還幫助我們保健身體,何樂而不為呢?