常喝排毒養(yǎng)顏茶 讓你青春容顏常在

我們每天都在吃一些五谷雜糧等不同的食物，身體不停的吸收營(yíng)養(yǎng)和排除毒素和垃圾，我們身體每天都在發(fā)生的一些細(xì)小的變化，隨著年齡的增長(zhǎng)人們會(huì)逐漸的變得衰老，我們每個(gè)人們都希望保持青春美麗的容顏，不過(guò)做什么才能排毒幫助延緩衰老呢？

女性想要保持容貌亮麗，容光煥發(fā)，不僅要做好皮膚保養(yǎng)，也要學(xué)會(huì)飲食調(diào)理，日常生活中喝上一些排毒養(yǎng)顏茶對(duì)肌膚保養(yǎng)也有很好的幫助。

　　1.排毒養(yǎng)顏茶：普洱茶

　　做法：將普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甘菊花進(jìn)去，然后同滾燙的開(kāi)水沖泡。

　　功效：能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除皮膚的浮腫現(xiàn)象。

　　2.排毒養(yǎng)顏茶：大棗菊花茶

　　做法：把大紅棗去核后撕碎，然后與甘菊花一起放入杯中，加入熱水沖泡，也可以根據(jù)自己的口感適當(dāng)加一些冰糖進(jìn)去。

　　功效：大棗菊花茶能夠清熱解毒，排毒養(yǎng)顏，而且具有很好的補(bǔ)血效果，讓臉色更加紅潤(rùn)光澤，適合女性飲用。

　　3.排毒養(yǎng)顏茶：玫瑰花茶

　　做法：將干玫瑰花放入杯中，然后加入溫開(kāi)水沖泡，蓋上杯蓋10分鐘后，就可以飲用了。

　　功效：玫瑰花茶能夠排毒養(yǎng)顏，而且能塑造更加紅潤(rùn)健康的膚色，淡化臉上斑點(diǎn)，還能暖胃，對(duì)女性很有好處。

       4.排毒養(yǎng)顏茶：檸檬茶

　　做法：把檸檬片放入榨汁機(jī)中榨出檸檬汁，然后用溫開(kāi)水沖服，可以在其中加入適量的蜂蜜，美容護(hù)膚效果會(huì)更好?；蛘邔幟势湃氡?，加入開(kāi)水沖泡。

　　功效：檸檬茶具有美白養(yǎng)顏的功效，抑制黑色素的生成，有效美白，還能解除油膩，排出身體毒素。

　　5.排毒養(yǎng)顏茶：何首烏茶

　　做法：將綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水共煎，去渣飲用。

　　功效：能夠美容、降脂、減肥等。

　　6.排毒養(yǎng)顏茶：蘋(píng)果綠茶

　　做法：將蘋(píng)果洗凈，切成小塊，然后將汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開(kāi)水，放蜂蜜，加上杯蓋5至10分鐘即可食用。

　　功效：可以治療便秘、貧血，并且能潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

　　7.排毒養(yǎng)顏茶：菊花枸杞茶

　　做法：用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內(nèi)，加入熱開(kāi)水，10分鐘后便可飲用。

想要保持青春常在的容顏，大家不妨常喝一些排毒養(yǎng)顏茶，為什么要排毒，因?yàn)槲覀兩眢w如果毒素堆積過(guò)多沒(méi)有及時(shí)排除，那么會(huì)導(dǎo)致人們的身體加速的衰老，所以幫助身體排毒的結(jié)果就是幫助人們延緩衰老，保持美麗的容顏哦，這些排毒養(yǎng)顏茶美女們不妨常喝試試看。