引起頭痛的原因是什么 按摩哪些穴位可以緩解呢

　　頭痛頭暈的情況，很多人經(jīng)常都會(huì)有這種情況的，但是，引起這種問題的原因是什么呢？很多人的體質(zhì)還是比較薄弱的，那么平時(shí)應(yīng)該怎樣護(hù)理呢？今天就讓小編和大家說說相關(guān)的問題，看看引起頭痛的具體因素是什么？有哪些中醫(yī)療法對(duì)大家的頭痛問題可以緩解。

　　原因

　　頭痛頭暈是表現(xiàn)的現(xiàn)象，真正的原因可能是從肝臟引起的。頭痛頭暈和肝臟有關(guān)系嗎?當(dāng)然有，并且關(guān)系大著呢，就連因?yàn)楦哐獕憾^暈的情況，也有很多治療 就是從肝入手的。“肝主藏血”，特別是女性 ，就更容易出現(xiàn)，女性本來就存在著經(jīng)期、孕期、產(chǎn)氣，如果脾氣暴躁，給自己施加很多的壓力，氣血就無法滋養(yǎng)到肝臟，就有可能出現(xiàn)頭暈的癥狀 。

　　出現(xiàn)頭痛頭暈 按摩幾個(gè)穴位

　　肝血虧虛，會(huì)導(dǎo)致氣血滋潤(rùn)不到肝，這時(shí)候肝火就會(huì)上升，火氣升上去就會(huì)導(dǎo)致頭暈。風(fēng)池穴的主要作用就是驅(qū)散風(fēng)邪，按摩這個(gè)穴位可以起到降肝火的效果。并且，風(fēng)池穴和太陽(yáng)穴一起按摩的話，效果是最佳的，還可以起到提神醒腦的作用。

　　太沖穴是處于肝經(jīng)的穴位，是肝經(jīng)的原穴，凡是和肝有關(guān)的疾病，治療的時(shí)候都可以按摩太沖穴。太沖穴是在第一個(gè)和第二個(gè)跖骨之間凹陷的地方，也就是在大腳趾和二腳趾中間部位，然后往腳背方向按揉，當(dāng)揉到一個(gè)柔軟的部位，就是太沖穴。

　　陰陵穴是筋氣匯聚的一個(gè)學(xué)位，按摩可以降肝膽的火氣。

　　百會(huì)穴的位置是在頭頂?shù)牟课唬刂鴥蛇叾渫?，在頭頂正中央交點(diǎn)的地方，這個(gè)穴位是陽(yáng)氣聚集的地方，按摩百會(huì)穴可以提升陽(yáng)氣，清熱和開竅。

　　太陽(yáng)穴可以說是我們生命的重要穴位，可能很多人都會(huì)下意識(shí)的按揉這個(gè)穴位，在壓力大或者煩惱的時(shí)候，或者是頭痛頭暈的時(shí)候。按摩太陽(yáng)穴可以緩解頭疼，但是大部分人都不知道為什么要按摩這個(gè)穴位。太陽(yáng)穴的位置在我們外眼角向額頭伸展的地方。

　　風(fēng)池穴是在膽經(jīng)上面，在我們的腦部后面，枕骨的下面，耳朵后面發(fā)際線下面的凹陷處，和耳垂齊平，按摩的話，可以有效的促進(jìn)氣血運(yùn)行。

　　以上就是相關(guān)的介紹，相信大家都有了一定的認(rèn)識(shí)和了解。這些自己可以判斷的方法對(duì)于大家來說，都是很有幫助的，只要大家在日常生活中注意相關(guān)的防護(hù)措施，對(duì)于大家的身體健康都是很重要的，今天就和大家介紹到這里，希望可以幫助大家更好的認(rèn)識(shí)更多的中醫(yī)方法。